迷戀游戲這個(gè)問(wèn)題，已經(jīng)是一些父母?jìng)兊男念^之病。因?yàn)橥嬗螒颍⒆踊膹U學(xué)業(yè)，與父母朋友疏離。看到游戲在一步步腐蝕孩子們的心靈，父母又心急又迷茫。家長(zhǎng)為了不讓孩子沉迷游戲，該做些什么呢？

13歲男孩沉迷于游戲怎么辦？

1、了解孩子心理

沉迷游戲的孩子往往有自卑、焦慮、孤獨(dú)等心理問(wèn)題。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該了解孩子的心理狀態(tài)，幫助他們樹(shù)立自信心、增強(qiáng)社交能力，從而減少沉迷游戲的可能性。

2、加強(qiáng)家庭教育

家庭教育是預(yù)防孩子沉迷游戲的重要途徑。家長(zhǎng)應(yīng)該規(guī)范孩子的行為，與孩子溝通交流，提高孩子的責(zé)任心和自我控制能力，從而減少沉迷游戲的可能性。

3、以獎(jiǎng)勵(lì)為主

孩子愛(ài)玩手機(jī)玩游戲也并非墮落行為，這是現(xiàn)代青少年主要的興趣愛(ài)好之一。當(dāng)孩子接觸手機(jī)時(shí)，要規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間。如果孩子能遵守規(guī)定，就要給予獎(jiǎng)勵(lì)，以強(qiáng)化他們的良好行為。獎(jiǎng)勵(lì)不一定是物質(zhì)的，各種類型都可以，關(guān)鍵是這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)孩子有激勵(lì)作用。

4、幫助孩子發(fā)展健康的興趣愛(ài)好

要想幫助孩子擺脫沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，以現(xiàn)實(shí)中豐富的游戲活動(dòng)代替網(wǎng)絡(luò)游戲，實(shí)現(xiàn)注意力的遷移，將是一個(gè)有效的策略。而為了更好地將孩子的注意力從玩游戲上移開(kāi)，家長(zhǎng)可以幫助孩子尋找能真正享受其中的愛(ài)好。

13歲男孩沉迷于游戲的危害：

1、社交障礙

孩子沉迷游戲會(huì)出現(xiàn)人際交往問(wèn)題，不再跟同學(xué)、朋友聯(lián)系，認(rèn)為游戲里已經(jīng)有很多朋友，不需要現(xiàn)實(shí)朋友。家長(zhǎng)們可以觀察一下，孩子和關(guān)系比較好的朋友們聯(lián)系、玩耍的次數(shù)是否大幅減少，玩手機(jī)、電腦的時(shí)間是否大幅增加。

2、心理影響

沉迷游戲的人往往會(huì)出現(xiàn)失眠、情緒不穩(wěn)定、抑郁等問(wèn)題。由于長(zhǎng)時(shí)間的游戲，人們的注意力不斷集中在游戲中，導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的忽略，造成對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿和焦慮。此外，在游戲中常常需要面對(duì)失敗和挫折，如果不能正確處理這些情緒，會(huì)對(duì)人的心理健康產(chǎn)生不良影響。

3、影響家庭關(guān)系

小孩沉迷游戲，會(huì)讓家庭關(guān)系變得緊張和不和諧。家長(zhǎng)需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力來(lái)控制孩子們的游戲時(shí)間，這樣容易讓孩子們感到不滿和反感。而且，長(zhǎng)時(shí)間的游戲也會(huì)讓孩子們無(wú)法參與家庭活動(dòng)，無(wú)法與家人建立良好的溝通關(guān)系。

4、影響身體健康

小孩沉迷游戲，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前或手機(jī)前，導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的視力疲勞、頸椎、腰椎等部位的損傷。此外，長(zhǎng)時(shí)間的游戲也可能導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等健康問(wèn)題。

5、影響孩子的學(xué)習(xí)

如果孩子一直沉迷于游戲，那么它就會(huì)把重心放在游戲上，從而忽視了自己的學(xué)業(yè)。如果孩子不重視自己的學(xué)業(yè)，不把心思花費(fèi)在學(xué)習(xí)上，那么他的成績(jī)就會(huì)一落千丈，一塌糊涂。沒(méi)有一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)，孩子未來(lái)的擇校與工作都會(huì)成為問(wèn)題。