上課、寫作業(yè)、讀書是件“費神、費勁”的事情，它需要孩子主動、持續(xù)的保持注意力。一定要找到導(dǎo)致孩子上課走神，注意力不集中問題的原因，從原因去找改善的方法。那么，我們應(yīng)該如何做呢？

初中孩子上課走神不專注怎么辦？

1、增加上課學(xué)習(xí)興趣

初中生上課學(xué)習(xí)興趣不濃厚大腦就很容易處于走神狀態(tài)，所以大家要想根治走神，可以試著培養(yǎng)一下自己的學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)學(xué)習(xí)興趣變得濃厚了，上課自然會全神貫注的投入到課堂上。那么怎樣才能夠培養(yǎng)初中生的學(xué)習(xí)興趣呢？其實答案很簡單，初中生可以先明確一下學(xué)習(xí)的重要性，明確學(xué)習(xí)是一件非常重要的事情，努力學(xué)習(xí)會帶給自己怎樣的改變，另一方面，初中生還可以將所學(xué)的內(nèi)容融入到生活中，做到學(xué)以致用，這樣也可以大大增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)興趣。

2、合理安排時間

合理的安排時間既能讓孩子明白時間觀念，又能提高孩子注意力。家長可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，安排學(xué)習(xí)時間。一般孩子的注意力在15分鐘左右，學(xué)習(xí)時間過長孩子就容易走神，所以孩子做作業(yè)累了就讓他休息一會兒再寫，才能有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3、課前休息要到位

有的初中孩子上課走神心靜不下來的原因是課間休息不到位，要么拼命地趕著做上堂課老師布置的作業(yè)，要么忙著整理上堂課的課堂筆記，要么在操場上跑得滿頭大汗、氣喘吁吁，這些都不是課間休息的正確做法。因為初中課堂的內(nèi)容相當(dāng)豐富，老師會在課上講解知識點，解析經(jīng)典例題，對于腦力的消耗非常大。如果同學(xué)們不在課間進(jìn)行休息調(diào)整，就會因為大腦過度疲勞而導(dǎo)致上課走神。

4、制定自我獎懲法

聽課的時候給制定一個自我獎懲規(guī)則，告訴自己完成了這個問題對應(yīng)一個什么獎勵，如果沒完成又應(yīng)該怎么懲罰自己，班上的同學(xué)比較多，上課的時候老師不可能顧忌到每個學(xué)生。即使你不小心走神了老師可能一時半會也發(fā)現(xiàn)不了，所以這個時候，自己就需要采取辦法來約束自己，這樣才能從根本上解決自己上課走神的現(xiàn)象。

初中孩子上課走神不專注的原因：

1. 注意力不集中，就是容易分神，學(xué)習(xí)起來就貌似專心，實則走神，注意力不集中。

2. 學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，在計算時，容易把簡單的數(shù)字看錯，這肯定是學(xué)習(xí)能力的不足，如果偶爾看錯，那不是問題，如果經(jīng)常看錯，那就是能力不足。經(jīng)常把數(shù)字和相似字看錯，是視覺能力不足。

3. 一些非智力因素：如厭學(xué)、逃學(xué)、說謊、怕老師、受欺負(fù)、家庭不和睦等，導(dǎo)致上課走神;

4. 家庭或周圍生活有重大變故，牽扯精力，思維容易走神。

5. 對所學(xué)學(xué)科不感興趣或者對任課教師有成見有看法。 內(nèi)外環(huán)境的干擾。

6. 抽象思維發(fā)達(dá)，想象力豐富，往往從老師講的某個地方開始引申發(fā)散性聯(lián)想思考，也容易走神。