孩子注意力缺失只是在成長中遇到的一個小難關，作為家長，不用給孩子講太多的道理，用自己的實際行動去影響他們，給他們做好榜樣，給予最合適的家庭教育。

初中孩子上課走神怎么辦？

1、情境想象法

無論多么愛走神的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答。因此，每次做作業時，不妨想象自己正參加某次大考或競賽，要在規定的時間內做完，使自己真正緊張起來，注意力自然就集中了。平時做作業像考試一樣認真，考試時就能像做作業一樣輕松。

2、做好心理暗示

首先想要上課的時候不走神，就要給自己一個很強大的心理暗示，在心理默默地告訴自己這節課很重要，不能不聽課，很多初中生上課走神都是因為自己的心思不在這上面，聽著聽著課就會思想偏離了，一定要給自己一個很強大的心理暗示，如果不好好聽課將會落下很多課程，到時候考試的時候就會比別人差很多。

3、制定自我獎懲法

聽課的時候給自己一個小規則，告訴自己完成了這個問題給自己一個什么獎勵，如果沒完成那應該怎么懲罰自己，上課的時候老師不可能每個學生都會照顧到，即使你不小心走神了老師可能一時半會也發現不了，這個時候就要靠自己有一個辦法來約束自己這樣才能從根本上解決自己上課走神的現象。

4、減少無關刺激

這里所說的無關刺激，主要指的是在課堂行為中個體遇到的一些容易引起其注意力發生轉移的人和事。在故事中，教師敏銳地覺察到注意力造成不利影響的因素中不僅是來自座位的，也有來自玩具、老師和同學的，因而選擇從調整座位入手，通過將其適當“放逐”、請家長沒收會引起他注意力分散的玩具等做法，盡可能地減少與課堂教學無關的人和事來使之集中注意力。

5、一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作業都做好，結果卻是沒有一項作業能做好。人的時間和精力都是有限的，一旦分心，或者做著這件事想著那件事，就不可能做得好。告訴孩子，不管面臨多少任務，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。也要多監督，多引導，幫助孩子改掉分心的壞習慣。

6、培養良好的學習習慣

孩子上課容易走神，是因為沒有養成良好的課堂學習習慣。上課時要目不轉睛，一直盯著老師的表情及板書，并且勤筆記、多動腦、多提問，嚴格要求自己認真聽課。遇到不懂的問題，不要一直糾結，而是馬上拿筆記下來后繼續聽課，下課后再請教老師同學。