孩子厭學，大多是自身心理狀態和客觀存在的學習困難共同作用的結果，家長在找尋問題根源時不能簡單地看待這個現象，而是要認真思考、不斷調整。幫助孩子找到深層次的心理問題和學習問題，然后引導孩子正確認識困難，并鼓勵孩子解決困難，然后逐漸消除孩子的厭學心理。

初中出現厭學心理怎么辦？

1、學會給孩子減壓

結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

2、引導孩子主動體會學習的快樂

家里有青春期孩子，這一時期的很多孩子自制能力差，這時候就需要父母來給予幫助。只有孩子體會到學習的快樂，才有可能養成愛學習的好習慣。可以這樣問：“感覺怎么樣，背完這首詩是不是很快樂。”這樣主動引導孩子，讓孩子主動地感受到學習的快樂。學會了一首詩，讓他體會到那種成就感，價值感。

3、調整思維和溝通方式

孩子厭學一個重要的原因是“壓力大”，當今社會，無論是家長、老師，還是考試制度，都在給孩子施壓，孩子必須在小小年紀就學會如何疏解壓力，否則他們就會變得性格暴躁、孤僻、軟弱或焦慮。人都是趨利避害的，如果家長不能隨時關注孩子的壓力值，在家庭生活中，過度關注孩子的成績波動，孩子就會因過高的壓力值而厭學。

4、幫助孩子應對困難

當孩子眼中已經看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

5、激發動機

學習動機是促進學生學習的內在動因，學生在各種動機的驅使下產生學習行為。沒有動機或消極動機就不可能產生學習行為。動機的激發可以通過內部動機的開放和外部動機的誘導相結合，激發學生的求知欲，加強知識與生活的聯系，提高學生對知識價值的認識。

6、增強自信

對于產生厭學情緒的學生來說，自信心往往是個問題。我們需要幫助他們認識到自己的優點和潛力，鼓勵他們相信自己有能力克服困難，實現目標。

初中出現厭學心理的原因：

1、缺乏動力

自以為上大學無望，混張初中畢業證或高中畢業證就行了。這樣的學生在學習上明顯缺乏動力，滿足于做一天和尚撞一天鐘。因此，無論學什么都無精打采，難以激發興趣。

2、學習方法欠妥

由于學法不當，雖刻苦學習，卻收效甚微。不會科學有效地學習，缺乏理解基礎上的記憶等等，自然不會感覺到學習的樂趣。

3、學習上缺乏成就感

但凡厭學的初中生，學習成績都不理想，每次學習結果所得到的反饋都是消極的。長期得不到嘉獎或同學、老師、家長的肯定與贊賞，就會產生厭學情緒。

初中出現厭學心理的征兆：

表現一：上課時經常心不在焉，東張西望，課后作業馬虎應付或互相抄寫，有時甚至沒有完成，成績不斷滑落。

表現二：上課經常打瞌睡，但下課時精神十足。作業經常沒有完成，基礎較差，成績不佳。

表現三：學科基礎較好，但自從迷上游戲、小說、貪玩之后，成績一落千丈，發展到上課無心聽講，喜歡搞一些滑稽動作或一些好笑的話引發全班同學大笑，破壞課堂紀律。

表現四：經常有肢體疼痛感的假象，以此找到請假的合適理由，達到逃避課堂的目的。