學習是初中生這一階段最主要的任務。孩子的學習不僅僅是為了實現他們自己的愿望，很大程度上是一個家庭愿望實現的途徑。正因為如此，許多初中生面對著學習壓力大的問題。這時作為家長就要及時的疏導孩子才可以。

初中的孩子壓力大家長怎么開導？

1、與孩子多交流，很多家長的觀念都已經告訴了我們，不要讓孩子在學習上感到壓力太大，其實這是非常不好的習慣。如果家長自己都做不到的話，那么，家長的壓力就可能很大，孩子的壓力就可能會更大。所以，家長一定要和孩子多交流，了解孩子內心的想法，不要一味的埋怨孩子，多一些交流的技巧。

2、積極幫助孩子孩子壓力大的時候，家長們需要調整自己的心態，只有放平心態。然后才能慢慢的和孩子共同建立起良好的溝通機會，讓孩子覺得是媽媽做得好，這樣孩子才會有自信心。

3、積極鼓勵孩子父母要對孩子產生正面的引導，讓孩子知道做事有規律是一種學習能力，所以父母應該鼓勵孩子學會生活和學習上的方方面面，因為他們能從小明白父母的用心良苦，做事是十分努力的。

4、學會正確發泄、釋放。遇到了挫折和壓力，學生會感覺很郁悶，壓抑，因為這種挫折帶來的感受壓在了學生的心里無法宣泄出來，所以教師就要教學學生遇到壓力后，要學會正確地發泄，釋放出來，比如，找朋友聊天，找人傾訴，或者到空曠的地方大喊幾聲，一個人打打沙袋等，把不良情緒釋放出來就會減輕壓力。

5、幫助孩子改善學習方法。如果孩子的學習方法不正確，家長應該及時幫助糾正。讓孩子做到課前預習，上課專注，課后總結復習。通過正確的學習方法，取得理想的成績，可以有效的化解孩子的內心壓力。

6、與學校老師溝通交流。家長在家只能了解到孩子在家的學習情況，對于孩子在學校的情況，需要與老師進行交流溝通，進行綜合的分析，采取有針對性的措施，一起幫助孩子緩解壓力。

7、家長可以鼓勵孩子參加一些有意義的社交活動，擴大他們的交際圈子。也要教導孩子如何處理人際關系，培養他們的自信心和應對能力。當孩子遇到社交問題時，家長可以給予適當的指導，幫助他們解決困惑和糾結。

初中的孩子壓力大的原因：

1、老師布置的作業量太大，學生不能按時完成；升學壓力大，為了能夠進入理想的、更好的高中；家長的期望高，每位家長都希望自己的孩子能夠有好的成績；不敢讓家長和老師失望，家長和老師對學生抱有過高的期望。這些都是導致學生學習壓力大的原因。

2、無法勝任感，是否常常會被一種感覺包圍。缺乏智慧、感性、理性、體力等方面無法完成學習的感受?；蛟S意識到自己無法取得父母及老師所期望的優異成績。生活中，總有很多超過能力的目標和追求等著去完成。

3、對他人的錯誤態度，若內心隱藏著憤怒和仇恨，它會破壞人們的神經系統。一個人需要大量的情感能量來保持他對室友的憤怒，或對自己不像班級里其他同學一樣有錢而感到垂頭喪氣。妒忌、羨慕、憎惡以及仇恨都會產生不必要的壓力。