初三是孩子九年義務教育的重要轉折點，面對即將到來的中考，孩子的壓力可想而知，因此很多孩子也出現了厭學的情緒，那么初三厭學有什么好辦法緩解呢？對此，我們總結了七點注意事項，與各位家長分享。

初中生孩子壓力大厭學家長該怎么辦？

1、了解厭學原因

要了解清楚孩子產生這種想法的原因，看孩子是與同學相處的不愉快了，還是學習跟不上太吃力，或者只是單純的作業太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學的原因，父母才能對癥下藥，好好的開解孩子，重新激發孩子的上學興趣。

2、耐心和孩子溝通

沒有人是天生就喜歡學習的，也沒人是天生就討厭學習的。不愛學習肯定是有原因的，家長的正確引導是很重要的。家長需要多跟孩子溝通，了解他們的內心世界。這樣才能知道他們內心的想法。可以嘗試多開發一點孩子的興趣，興趣是學習的動力。同時一些獎勵和嚴厲的手段都是必要的。

3、理解孩子的壓力

孩子在叛逆時期不想去學校了，就應該多替孩子想想，孩子不去學校自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實在是受不了了，不會做出這樣的行為的，還是要多站在孩子的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決。

4、正確對待考試分數

現在無論學校，家長都比較重視分數，導致現在的學生考試壓力很大，怕考不好父母責怪。就算孩子考試比上一次進步，父母看到分數覺得不如意也絲毫沒有表揚，這對孩子會是很大的打擊，漸漸的也會喪失對學習的興趣。因此初中孩子不想學習，家長首先要自己反思，家長要正確對待孩子的考試分數，孩子進步了要及時表揚，認可孩子的付出和努力，這樣孩子才會越學越有動力。

5、增加孩子的抗壓能力

當孩子遇到學習上的壓力時，家長要及時進行疏導，排解壓力并幫助孩子增加抗壓力的能力。教導孩子遇到壓力，遇到困難如何去一步一步化解，如何將壓力化為動力。

6、給孩子尋找合適的學習方法

現在的社會上流行很多種學習的方法。家長要及時幫助孩子找到適合自己家孩子的一套學習方法，切記模仿他人孩子的學習方法。畢竟人各不相同，所適合的方法也不相同，孩子找到適合的學習方法，成績上去了，才更有動力學習。

7、激發孩子積極向上的意識

父母可以幫孩子列出他們的優勢，讓孩子看到自己曾經所做的，比較有成就感的事情來激發孩子的上進心，讓孩子知道他是可以的。比如，當孩子有了一點成績時，父母要及時給予夸獎，并將這些成績記錄下來。孩子的自信心會在這個過程中增長。