15歲孩子進入叛逆期，沉迷手機，你要去勸，就很難解決問題。還是要采取簡單粗暴的方式，直接用強硬的態度，告訴孩子自己的底線，如果不能遵守，就要沒收手機。當然，這樣會讓孩子叛逆的更嚴重，所以，在強硬的同時，要用孩子其他感興趣的東西或內容去引誘他，讓他的注意力從反抗你無形的轉變成對你的順從，等到他反應過來的時候，因為要面子，也不會再在上一件事上糾纏了。

15歲孩子沉迷手機該怎么辦？

1、放低家長姿態

青少年的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。

2、與孩子進行溝通

家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響，如荒廢學業，影響健康等，讓孩子對手機上癮的不良影響有較為本質的認識，并且告知他合理玩手機是允許的，但是不能沉迷其中。

3、和孩子協商制定規則

用堅定而和善的態度，和孩子協商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時間內逐步減少孩子的上網時間，循序漸進引導孩子合理使用網絡。

4、轉移興趣和注意力

一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。當孩子要玩手機或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫，或者帶孩子外出去散步逛公園、讓孩子交朋友、慢慢培養孩子的各種其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。

5、關心孩子

心中有愛，天涯變咫尺。心中無愛，咫尺變天涯，關鍵就是你要聯系。關心孩子、孩子重要的事上心、愛孩子、千方百計地幫助孩子，這樣孩子就會覺得永遠跟你心貼在一起，這樣就可以很好的幫助孩子一起戒掉手機。

15歲孩子沉迷手機的表現：

1、睡眠不足

晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

2、厭學情緒突出

拒絕上學，沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學，不愿做功課。

3、容易沖動、控制力差

手機成癮會更容易伴隨沖動情緒、行為，控制力也會降低，不利于孩子學習、生活中對自己的規則意識的約束。