在這個智能化的時代，手機的功能已強大到足以讓“全民低頭”。由于缺乏判斷力和自制力，越來越多的孩子沉迷于手機游戲而無法自拔。這應該是大多數家長都會發愁的事，其實教育孩子用對方法即可。

15歲孩子不聽話沉迷手機怎么辦？

1、健康使用手機

為了孩子的視力健康，家長要提醒孩子，不要在黑暗當中玩手機，使用手機時盡量打開房間的燈；每次玩手機的時間不宜過長；注意玩手機的姿勢，不要離得太近，不要躺著玩。家長要為孩子選擇優質內容，選擇一些適合孩子看的，最好是能夠從中獲得知識的內容，避免孩子連續看視頻、反復玩游戲。

2、積極溝通

孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

3、多陪伴孩子

家長要抽出相應的時間，多陪陪孩子，多進行一些活動，來發展孩子的興趣愛好，孩子一旦找到自己的興趣愛好，也就不會那么沉迷于手機了。所以家長給孩子最好的愛就是要保持高效率的陪伴。對于一個家庭，孩子的健康成長才是最重要的。

4、正確引導孩子

讓孩子知道，不管是用講故事的方法還是用贊美鼓勵的方法，總之要讓孩子自己意識到沉迷手機的危害，并且要及時培養孩子對學習的興趣。孩子現在初中，最主要的任務就是學習。

5、家長自己要以身作則

如果想讓孩子盡量脫離手機，家長就必須做出榜樣。家人在一起的時候，你們可以互相抬頭看，有交流，說一點跟學習沒關系的生活瑣事，精神的事情，藝術的事情，讀書的事情……除了看手機，能做的事還有很多。管住孩子的前提是管住自己，父母如果有特權，孩子當然會抗議。

6、給孩子更高質量的愛與陪伴

對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

15歲孩子不聽話沉迷手機的原因：

1、興趣愛好太少

在詢問孩子有什么樣的興趣愛好時，很多孩子的表現都是一臉懵。因為他們也不知道自己喜歡做什么，家長也沒有刻意的培養過他們的興趣愛好，所以他們的放假時間的娛樂活動除了宅在家里看電視玩手機就是出去瘋跑。

2、家長沒有時間在假期陪伴孩子

陪伴與溝通太少，也是我們很多學生在寒假沉迷游戲的主要原因。很多家長意識不到這個問題，你平時加班，工作太忙，到了寒假也是春節假期依然很忙，常年出差，對孩子不僅在學習上沒有關注，生活上更缺少了陪伴。孩子在親子關系中找不到安全感，只能去虛擬的世界尋求安慰。

3、生活環境的限制

現在人們的生活環境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動的場地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機就可能會成為孩子的“最佳伴侶”。