很多上學(xué)的孩子出現(xiàn)注意力分散等諸多問題，其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象。15歲這個時期的孩子想法多多，發(fā)呆走神都很正常，父母應(yīng)當(dāng)常和孩子聊天，特別女孩父母更加注意孩子的變化，告訴孩子要以學(xué)習(xí)為主，不要去考慮其他與學(xué)習(xí)沒有用的東西。

15歲孩子注意力不集中怎么辦？

1、培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

2、心理干預(yù)

如果孩子有注意力不集中的情況，平時可以適當(dāng)進(jìn)行心理干預(yù)，多跟孩子交流溝通。最好不要經(jīng)常打罵孩子，可以跟孩子多進(jìn)行親子活動，在活動過程中可以讓孩子注意力變得集中。

3、行為訓(xùn)練

如果孩子注意力不集中可以進(jìn)行行為訓(xùn)練，比如平時可以多帶兒童進(jìn)行各種體育活動，培養(yǎng)良好的興趣，改善生活環(huán)境。還可以讓孩子每天講故事，通過講故事可以讓孩子的思維集中，從而達(dá)到調(diào)整注意力的效果。

4、自我約束能力

作為父母，我們需要培養(yǎng)孩子的自律能力。作為成年人，我們之所以能夠集中精力，主要是因?yàn)槲覀冇凶月赡芰?。因此，要培養(yǎng)孩子良好的注意力，就需要培養(yǎng)孩子的自律能力。父母應(yīng)該為孩子樹立生活準(zhǔn)則，讓他們知道我什么時候該做什么不該做。

15歲孩子注意力不集中的原因：

1、先天性因素

每個孩子的性格特點(diǎn)是不相同的，有一些孩子的性格就屬于比較活潑的狀態(tài)，那么注意力就很容易對很多的事物所分散。另外如果孩子的大腦發(fā)育不夠成熟，那么就比較容易受到外界的干擾。

2、社會原因

如果過于寵溺孩子那么很容易，就會使孩子變得更加的隨心所欲，沒有忍耐性，雖然在平時生活中就容易出現(xiàn)注意力不集中的情況。

3、環(huán)境原因

經(jīng)常吃糖果或者是咖啡類的，這種含有刺激性物質(zhì)的食物就容易使孩子處于興奮的狀態(tài)，從而就會影響孩子的專心度。而且經(jīng)常處于吵鬧的環(huán)境下，也會影響孩子的注意力。

15歲孩子注意力不集中的影響：

一、影響的學(xué)習(xí)

孩子注意力差，連老師講課都聽不進(jìn)去，怎么可能學(xué)得好？中國心理學(xué)研究所調(diào)查顯示，我國75%的兒童存在專注力的問題。其中，42%的孩子上課時很難集中注意力，60%的孩子不能堅(jiān)持專注聽課30分鐘以上。注意力差，孩子的知覺、記憶和思維就無法順利進(jìn)行，在學(xué)習(xí)上很難取得進(jìn)步。

二、影響自信

注意力不集中的孩子，任務(wù)完成的不好，得到的都是家長和老師的批評，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒做事，就會出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。

三、影響社交

注意力差的孩子，往往情緒不穩(wěn)定，很容易鬧脾氣，或者跟別人鬧矛盾。因?yàn)榭刂撇缓米约?，?jīng)常搞小動作，師生關(guān)系也不夠融洽。也就是說，注意力差的孩子，很有可能成為人們常說的“問題孩子”。