隨著科技的發展和游戲產業的興起，越來越多的孩子開始沉迷于游戲中，其中初中的孩子占了很大的比例。長時間的游戲時間不僅會影響孩子學業和身體健康，還可能導致他們出現心理問題，因此當孩子出現游戲上癮的跡象時，家長要及時做好引導。

13歲娃兒天天打游戲怎么辦？

一、拒絕一刀切，循序漸進。

很多家長阻止孩子玩游戲，就簡單粗暴地采取一刀切政策，然而這反倒激起孩子的逆反心理，讓孩子與父母漸行漸遠。其實，父母應該多給孩子一點時間，可以有計劃地讓孩子自己制定玩游戲的時間，引導孩子逐漸學會管理時間，管理自我，正確地對待游戲。

二、以身作則。

孩子都會模仿父母，如果父母就手機不離手，天天追劇玩游戲，卻禁止孩子玩游戲，這樣的教育缺乏說服力。家長愛讀書，愛運動，孩子會受到家庭氛圍的影響，也同樣會培養出良好的習慣。所以家長要以身作則，提高對自己的要求，為孩子做好榜樣。

三、讓孩子明白沉迷游戲的危害。

現在的孩子接觸的信息比較廣，對自己的身心健康格外關注，只要有一點點不舒服都會要求家長帶自己去看，這是正確的保護自己的方法。所以，家長可以找權威的數據和資料，告知孩子沉迷游戲的危害。

四、創造豐富多彩的現實生活。

當現實生活充實而有趣，孩子能夠獲得快樂和成就感，就不會沉迷游戲了。除了學習，還可以培養一些興趣愛好，比如運動：打球、學滑輪、跳舞、游泳，也可以去畫畫、彈琴、打鼓等等。讓孩子參加豐富的課余活動，孩子自然就有事可做，游戲就不重要了。

13歲娃兒天天打游戲的原因有哪些？

1、游戲具有社交屬性。

游戲中的社交系統非常完善，在一些游戲中是需要多個玩家一起配合才能完成游戲目標，孩子在這種模式的促使下會認識不少游戲隊友，進而結識成朋友，讓孩子對游戲更有歸屬感。

2、游戲的視聽感受。

游戲設計的畫面與音效都非常真實，讓孩子很容易產生共鳴與聯想，并且在游戲畫面中可以做到現實中自己做不到的事情，會讓孩子產生出一種“顛倒人生”的心理。

3、缺少鼓勵與肯定。

即使孩子考得很好，家長也不滿意，擔心孩子考不上重點學校，覺得他還有提升的潛力。孩子在努力付出后未得到相應的鼓勵與肯定，這會使他感到失望，喪失繼續努力的動力。長此以往，他可能會在網絡游戲中尋求肯定。

13歲娃兒天天打游戲的危害有哪些？

一、學業受影響。

過度沉迷游戲可能導致學習時間減少、注意力不集中等問題，從而影響學業成績。

二、身體健康受損。

長時間坐著玩游戲可能導致肌肉萎縮、近視、頸椎病等身體健康問題。

三、家庭關系破裂。

過度沉迷游戲可能導致與家人的溝通減少，家庭關系破裂。