孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)、迷戀游戲，早已不是新鮮事，但隨著智能手機(jī)的普及，這種情況大有愈演愈烈之勢(shì)，讓家長憂心如焚，也逼著不少家長為了爭(zhēng)奪手機(jī)，與自家孩子斗智斗勇。初中生手機(jī)上癮家長怎么治？

初中生手機(jī)上癮家長怎么治？

1、高質(zhì)量的陪伴孩子

中學(xué)生沉迷手機(jī)，可能是因?yàn)楦改甘栌谡疹櫋ＴS多年輕的父母工作非常忙，幾乎沒有時(shí)間和孩子玩，所以他們會(huì)花更多的時(shí)間在網(wǎng)上。父母要想讓孩子擺脫手機(jī)癮，首先要做的就是多花點(diǎn)時(shí)間照顧孩子，多陪陪孩子，讓孩子把父母當(dāng)朋友，不再因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而忽視家庭紐帶。

2、分散孩子的注意力

孩子們喜歡玩手機(jī)，因?yàn)樗麄兛梢酝娴瞄_心，滿足內(nèi)心的需求。家長可以帶孩子出去走走，分散孩子玩手機(jī)的注意力，讓他們意識(shí)到還有更多有趣的事情等著他們?nèi)プ觥?/p>

3、多鼓勵(lì)和肯定孩子

每個(gè)人都想被認(rèn)可。中學(xué)生希望被認(rèn)可。因此，父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子建立自信心，這樣他們才能鍛煉自信心和自制力。

4、讓孩子適度玩耍

如今，中學(xué)生在學(xué)習(xí)上也很有競(jìng)爭(zhēng)力。家長應(yīng)該允許孩子完成作業(yè)后提出玩游戲的建議，但要提前說好玩游戲的時(shí)間，并遵守約定。

初中生手機(jī)上癮的原因：

其一，某個(gè)階段孩子學(xué)習(xí)跟不上，喪失了學(xué)習(xí)的興趣。

其二，孩子在學(xué)校與同學(xué)的交往上出現(xiàn)問題，而家長沒有及時(shí)溝通，幫助孩子解決人際關(guān)系問題。

其三，孩子隨著年齡不斷長大，自我意識(shí)加重，需要得到家長的鼓勵(lì)和尊重，而最后無功而返。

其四，父母忙于工作，孩子缺少陪伴和關(guān)心。回到家后，父母也同樣手機(jī)上癮，每天孩子回家都看到父母在玩手機(jī)。

其五，孩子在學(xué)校和家里找不到認(rèn)同感，只能通過網(wǎng)絡(luò)手機(jī)尋找替代。

其六，生活枯燥，白天學(xué)校上課聽老師念經(jīng)，下課回家或者周末還要上各種興趣班補(bǔ)習(xí)班，缺少與同伴玩樂的時(shí)間，只能通過網(wǎng)絡(luò)和游戲來釋放壓力。

糾正孩子手機(jī)上癮行為，需要家長給予更多的耐心和時(shí)間，從根源上去逐步引導(dǎo)孩子擺脫手機(jī)，同時(shí)，家長也要給孩子充足的時(shí)間去玩樂，盡情釋放自己的壓力，長時(shí)間的高壓學(xué)習(xí)和提升自我的行為，往往會(huì)適得其反。一個(gè)更加健康的身心，才能更好的去面對(duì)生活。