孩子上了初中開始變得叛逆了，這跟孩子的青春期心理發展有關系。有的時候并不是孩子想去跟父母吵架、頂嘴，而是控住不住自己的情緒和脾氣，事后孩子也會感到后悔。家長要學會理解孩子，多站在孩子的角度去思考問題。孩子這個階段不管出現什么問題都是情有可原的，家長們要做好孩子的后盾，不要讓孩子有遺憾！那么，初中生手機上癮家長應該怎么溝通？

初中生手機上癮家長應該怎么溝通？

1、科普沉迷手機的危害。

初中生正值青春期，多少會有點叛逆，但也有一定的理智，如果家長好好地跟孩子說清楚沉迷手機的危害，相信孩子還是會有所收斂的。

2、抓住機會，乘勝追擊。

在與孩子溝通過程中，當孩子思維或情緒呈現出積極正向的依據或信號，哪怕是點滴的進步與改變，父母一定要手起刀落，乘勝追擊，幫助孩子建立有利于進一步改變的自我評價與自我意向，唯有如此，改變才能持續發生!

3、不能強制干預。

對于青春期的孩子來說，手機的使用頻率已經越來越高了，他們可能會通過手機和朋友交流，或者是查閱相關的資料，但是有些小孩卻會利用手機來玩游戲。如果發現孩子沉迷游戲，父母不能強制干預，可能會引起孩子的逆反心理。

4、家長以身作則。

父母總在一旁玩兒手機,孩子玩手機的意愿往往更強烈。所以,想要孩子少玩電子產品,父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后,請家長將手機和iPad等放一邊,好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。

5、引導孩子合理安排自己的時間。

家長正確引導，合理安排業余時間！告訴孩子人要有自控能力。你的讓他明白自控的好處，要說的重點。讓他明白人的一生最大的對手是自己，戰勝自己！做任何事他都能成功。

6、豐富孩子的課余生活。

家長要多跟孩子溝通，了解孩子的興趣愛好，然后根據孩子的興趣愛好，培養孩子的特長，讓孩子做自己喜歡的事情。現在課業負擔重，孩子在學校要學習，周末還要參加輔導班等，生活比較單調，我們要幫助孩子豐富課余生活，培養孩子的興趣愛好，比如運動、閱讀、畫畫等。孩子的生活豐富了，自然而然就會把精力慢慢從手機上分散出來，去做更有意義的事情。

7、鼓勵孩子結交朋友。

鼓勵孩子外出與同學、朋友交往。與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機。當然，孩子在與同學、朋友交往的過程中獲得了友誼和快樂，當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了。