現(xiàn)在的教育對學(xué)生更加注重綜合素質(zhì)的提高，相應(yīng)的升學(xué)壓力也就加大不少，因此學(xué)生出現(xiàn)消極厭學(xué)的心理也成為常態(tài)。我們作為家長一定要多關(guān)注自己的孩子，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)不良情緒時(shí)，要及時(shí)的跟孩子溝通，了解孩子內(nèi)心的想法，開導(dǎo)孩子，幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，解決孩子的厭學(xué)難題。

初中生焦慮厭學(xué)怎么辦？

1、培養(yǎng)孩子抗壓能力

適應(yīng)能力差，在學(xué)習(xí)生活中遇到一點(diǎn)挫折就無法承受，產(chǎn)生厭學(xué)心理，家長應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活、人際交往等方面的能力，孩子在學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)，就不至于輕言放棄學(xué)習(xí)。

2、父母要理性幫助孩子設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)

父母要隨時(shí)監(jiān)測孩子的學(xué)習(xí)狀況，幫助孩子設(shè)立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)孩子考試失常時(shí)，家長注意孩子的情緒變化，及時(shí)幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，挖掘并分析導(dǎo)致考試失利的主要原因。

3、培養(yǎng)初中孩子的自信心能力

初中的學(xué)生很容易出現(xiàn)負(fù)面的情緒，尤其是在學(xué)習(xí)中的打擊，初中生有獨(dú)立完成想法缺沒有抗壓的能力，學(xué)習(xí)成績有不好的時(shí)候很容易出現(xiàn)自我心理的壓力，導(dǎo)致厭學(xué)的情緒出現(xiàn)。

4、幫助孩子確立正確的學(xué)習(xí)方法

合理利用時(shí)間和大腦，不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。做孩子的朋友，幫助他們，特別要給予適當(dāng)?shù)恼J(rèn)可和鼓勵(lì)，讓其自信。對孩子在學(xué)校的情況應(yīng)該多一些了解，多一些交流，少一些責(zé)備，孩子正在成長，不要老是把他們看成沒有思想的小孩子。

5、塑造良好的家庭氛圍

生活在一個(gè)經(jīng)常發(fā)生糾紛的家庭，孩子會(huì)心事重重，而無力顧及功課。家庭安全感能使孩子產(chǎn)生愉快體驗(yàn)，對學(xué)習(xí)自然也充滿信心。

初中生焦慮厭學(xué)的原因：

一、愿意學(xué)習(xí)，由于多重因素，學(xué)習(xí)成績上不去，變得自卑，覺得自己學(xué)習(xí)不好，對不起家人。

二、壓力太大了，一方面可能是學(xué)習(xí)上的壓力，中學(xué)生功課是比較重的。

三、有遺傳方面的因素。有些考生因受父母遺傳基因影響而使神經(jīng)類型強(qiáng)弱不同，使一些人對環(huán)境刺激較為敏感，易產(chǎn)生緊張反應(yīng)。這一類人的考試焦慮程度較高。