初三的孩子學習壓力不小，這樣的情況孩子就會產生負面情緒，抱怨屬于正常現象。可在這樣的階段只能由家長盡可能地陪伴，閑暇時候出去走一走，把積極的生活態度傳遞給孩子讓孩子快樂起來。

孩子初三學不好情緒低落怎么辦？

1、理解、支持和鼓勵孩子

初三學生處于身體和心理上的快速發育期，容易產生焦慮、緊張等情緒。家長應該耐心傾聽孩子訴苦，理解他們的困惑，盡量減輕他們的負擔。此外，也應該給予孩子充分的支持和鼓勵，讓他們感到家人的關愛和支持，緩解他們的壓力和焦慮。家庭的寬松和溫暖氛圍，是孩子健康發展的重要保障。

2、讓孩子發泄出來

孩子在遇到心情不好的時候會用哭泣來宣泄，這個時候我們作為家長，首先是要給孩子創造一個可以發泄的環境，讓自己得到很好的宣泄，因為孩子在哭的時候本身就是在進行一個情緒的疏導。

3、幫助孩子調整心態

在孩子情緒低落的時候，我們需要幫助他們調整心態。可以通過與孩子交流，讓他們認識到自己的困難和問題并找到解決的方法。同時，我們也可以引導孩子學會放松和調節自己的情緒，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。

4、提供適當的幫助和支持

在孩子情緒低落的時候，我們需要提供適當的幫助和支持。可以通過與孩子的老師、輔導員等人員交流，了解孩子的情況，并給予他們幫助和支持。同時，我們也可以為孩子提供一些適當的課外活動和社交場合，讓他們有機會結交更多的朋友，增強自信心。

孩子初三學不好的原因：

1、 沒有明確的學習目標

有很多初三學生，沒有明確的學習目標，對自己的學習沒有方向。每天渾渾噩噩地過著日子，不知道自己為什么要學習，也不知道自己學到了什么，只是覺得每天都很累，很想休息。初三學生在進入到緊張的學習狀態時，沒有一個明確的目標。所以每天都很茫然，不知道自己應該干什么。沒有方向感的初三學生，容易形成惡性循環，越來越沒興趣學。

2、缺乏舉一反三的意識

班級里，那些成績好的同學，多半思路清晰，知道在學習中，將知識點吃透，并且活學活用，最終保持成績上的優勢。不過，對于一些學生來說，即使到了初三，他們依舊處于“似懂非懂”的狀態。知識點并不是真的掌握，平時以為是懂了，而實際上，一旦遇到考試，他們才會發現，原來自己并沒有將知識點吃透，最終與高分失之交臂。

3、遺留問題太多

初一遺留一點問題，后果不明顯，還能考個90分。到了初二，因為遺留問題已經有了一個長期的累積，所以初二再能考個90分那就難了。到了初三，遺留問題會有一個大的質變，因為遺留問題有了三年的積累。遺留問題多，做起作業磕磕絆絆，思路也不順暢。反映到作業和考試上，就是作業完成差、考試不理想。