現在，初中厭學現象，不再只發生在過去成績不好的人身上。一些重點學校重點班級的學生，也逐漸出現厭學的行為。對于這部分初中生厭學，需要了解其特殊情況和心理，才能找到克服厭學的有效途徑。

初中生厭學問題如何解決？

首先，父母調整對孩子的合理期望。保持正常的心態，讓您的孩子不用在考試中驚慌失措。當孩子考試出現異常時，家長要注意孩子的情緒變化，及時幫助孩子調整學習狀態，挖掘分析導致考試不及格的主要原因。

其次，對于初中生本身，初中生掌握了一些調節壓力的方法。認知上，在競爭激烈的環境中，難免會有些學生的學習成績落后。

最后，一方面要放松，另一方面要努力學習，與自己比較，今天比昨天，明天比今天，享受學習和進步的樂趣。

初中生厭學的原因：

一般來說，在重點學校或重點班級的初中生，都有厭學感，主要來自外界和自己。因為在班級或學校成績好，學校、家長對初中生的期望值較高，而且在上學的過程中，難免偶爾會有一些浮動，一旦成績下滑，學生害怕家長責怪產生心理壓力，心理壓力得不到緩解，導致惡性循環，結果難以獲得，使他們感到看不到希望，產生厭學的心理。此外，部分重點學校或重點班的學生過去成績和名次都不錯，而在競爭激烈的班級，他們的名次較低，嚴重打擊了他們的學習積極性，導致他們對有效學習的投入較少，導致他們的學業成績下降，從而形成惡性循環。

那么如果出現這個問題我們該如何解決呢？

首先，我們要客觀地評價自己，給自己一個合理的定位。

我們每個人都有不同的學習情況，我們不能指望自己在初中的最后階段就能超越最優秀的學生，這是不現實的。我們應該找到自己在班級、年級中的位置，通過自己的努力設立一個可能的目標，從自己學習的實際情況出發，才能進步，才能找到學習的信心。否則，只能和別人比起來，增加痛苦，對自己的學習也無濟于事。

其次，學習心態要平穩，不要慌張。

有的學生在三年級的學習過程中，對自己的學習很焦慮，總覺得自己以前的知識沒學好，擔心剩下的時間用來復習不夠，這些學生總是被自己嚇到自己，浪費了大量的時間在擔心和焦慮的研究上。

事實上，如果我們能夠合理有效地利用考試前的剩余時間，完全復習完全是不可能的。這些學生可以進行一些積極的自我心理暗示和自我鼓勵，比如在學習的地方寫一些小筆記，比如：“塌實復習，不急躁”； “請將您的注意力從煩惱轉向學習活動”； “不要和別人比較，做自己該做的。”這些小筆記將有助于穩定您的情緒并恢復信心。

學習的態度實事求是，會，不會，不裝懂，對自己負責任。

不要急于在學習中急功近利。預計如果你這周努力，下周你的成績會有明顯的提高。成績的提高是要達到一定的努力的表現，所以要耐心學習。