大人只要稍微有空閑的時候就看手機，那孩子怎么會不玩手機。所以，想要初中生不玩手機，那家長首先就要做到少玩手機，多陪孩子讀書學習，做一些有意義的事情，何嘗不可呢？

初中生玩手機如何解決？

1、幫孩子在現實中找到感興趣的事情

成年人一樣離不開手機，只有在什么時候成年人可以脫離手機呢？大概是在唱歌、跳舞、打麻將時，才會把手機丟到一邊，否則也是有一空閑就會拿著手機看。這并不是要家長帶著孩子打牌，只是要幫助孩子找到興趣所在，比如：下棋、游泳、跑步。

2、鼓勵孩子搞好學習

孩子還在中學階段，父母要有足夠的信心去幫助孩子，做好功課，陪伴孩子鼓勵孩子搞好學習，爭取讓孩子考一個好高中，只要孩子在學習上越來越有上進心了，那沉迷手機的問題也就會慢慢解決。

3、和孩子進行溝通

家長想要勸解孩子少玩手機的時候，最好用數據說話。在講述孩子沉迷手機的時候，切忌夸大，尤其不能對孩子進行人身攻擊，不能給孩子貼標簽。這樣只會激起孩子的憤怒，反過來對家長進行反擊。

4、告訴孩子玩手機的危害

在對孩子進行教育引導時，可以引用社會典型事例予以警示教育。社會上有很多因為玩手機而迷失自我的事情發生，可以把這些由于玩手機造成的不良事件整理出來，讓孩子自己多看一看。因為到了初中階段的孩子，已經有了自己的初步判斷能力，可以讓其正確面對一件事情的好與壞。

5、幫孩子改變習慣

如果你的孩子現在已經沉迷手機了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機的習慣，換句話說就是嚴格規定孩子要合理地玩手機，比如一天只能玩一小時或者半小時，周末可以多一小時，而且玩手機不能超過一小時，通過這種規則幫助孩子改掉之前天天長時間玩手機的習慣。

初中生玩手機的危害：

1、提筆忘字

現在有多少同學遇見不認識的字還會查字典呢，取而代之的是，遇到不會的就在手機上搜索，這樣的方式既高效又準確。就是這樣的一種習慣，讓學生們養成了依賴手機來進行學習的習慣，漸漸的就忘記了書本最原始的知識，寫字變為打字，紙質版變為電子版，久而久之，同學們拿起筆，都已經想不起很多字是如何寫的。

2、影響社交能力

對于有的學生來說，性格比較內向靦腆，在班級里與同學相處時，話很少，還很容易尷尬。這時，有的學生就很依賴手機上的社交，久而久之，形成習慣。在真實生活中的社交，變得越來越膽怯，只會沉浸在手機這個虛擬的世界中。

3、影響視力

電子產品的光，不同于自然光，在任何的環境下，手機散發出的光，都是會對眼睛造成傷害的。學生長期觀看，就有極大可能變成近視眼。