初三孩子情緒消極怎么辦？

1、多陪伴孩子

無聲的陪伴是最好的陪伴，陪伴也是最好的教育，不要總問那些沒有用處的事情，比如有的家長，問你想吃什么，就問個沒完沒了。這個時候，無論多么喜歡說話的家長，都要練習少說話，在不影響孩子學習的情況下，做那些你應該做的事情，只要你在家陪伴就好。

2、 多一些鼓勵，少一些打擊

每一次考試結(jié)束后，提醒孩子找出失分點和失分原因。但不要太在意分數(shù)和名次，因為每一次題的難度不一樣，更不要總是和某個同學進行比較，打擊孩子的自尊心。

3、知識的鞏固

初中學習內(nèi)容較多、節(jié)奏快，往往在之前孩子沒有理解到的內(nèi)容就會像雪球一樣越滾越大。所以在之前的學習中，要是產(chǎn)生了掉隊的現(xiàn)象。在復習的時候一定要跟進老師步伐，出現(xiàn)了不懂的知識點要進行反思和總結(jié)。如果自己很難解決的問題，及時請教同學和老師，確保知識的鞏固和問題的解決。

4、家長要理性看待

初三階段的長期高負荷學習，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。讓彈起的皮球安定下來的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳起更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對待消極的情緒，既來之則安之，對目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。

5、樹立信心

初三學生需要控制緊張，不要總害怕自己考不好而遭到家長的批評，需要以良好的心態(tài)去迎接每次考試，初三家長也要注意不能把自身的焦慮傳染給孩子，家長寧肯自己焦慮，也一定要給孩子強有力的支持!孩子有學習的信心，成績才能學得好。

6、合理定位

部分初三學生盲目自信，可以讓他們自己受挫，可以通過分析考試成績，針對他們馬虎粗心的做題狀態(tài)進行嚴厲批評，可以通過分析解決問題的思路，指出其局限性，強化謙虛謹慎的意識，準確合理定位，了解自我。

初三孩子情緒消極的原因：

1、自卑心理

學習勤奮刻苦，但成績總不理想，適應不了初三的學習節(jié)奏，導致失去學習興趣，對自己失去信心，灰心放棄。智力因素相對不佳，對問題的反應能力、接受能力相對較差，對知識的綜合運用能力，沒有適于自己的學習方法。這些原因都會導致產(chǎn)生自卑絕望的不良情緒。

2、焦慮

父母的期望值高了，使得學生精神壓力越來越大，這種壓力使考生情緒緊張，成績波動導致學生情緒的波動。

3、父母不關心孩子內(nèi)心的想法

很多父母，打著愛的名義，為孩子規(guī)劃人生，卻從來不關心孩子，到底真正需要的是什么。父母總是喜歡把自己的思想強加給孩子，甚至把自己未完成的夢想也加給孩子，久而久之，孩子會煩躁、恐懼，甚至變得沒有主見，也不愿意跟家長交流了。