14歲孩子還小，對手機沒有正確的認識，很容易被手機精彩的內容吸引進去。但是手機內容不光是有利于孩子的，還有一些不良信息會影響到孩子，比如黃色暴力信息，還有一些游戲，如果過度沉迷，會讓孩子形成不健康的心理，對孩子今后的發(fā)展有著巨大的影響。所以，作為家長，一定要在孩子小的時候，給孩子灌輸正確的思想，引導孩子健康成長。

14歲孩子打手機成癮怎么辦？

1、引導孩子玩或者看適合他的內容

手機里匯集的東西魚龍混雜，孩子喜歡玩手機，確實有可能接收到不良信息。像粗制濫造、色彩過渡鮮艷刺激的成人視頻；沒有營養(yǎng)的動畫片、電視劇等等，都是不適合孩子多看的。所以，家長要引導孩子玩，或者看適合他的內容。家長可以引導孩子看一些專門給孩子看的科普片、動畫片等等，孩子多看，其實就能輕松掌握更多的知識。

2、引導孩子正確上網，趨利避害

平常時，父母要多余孩子進行交流溝通，面對面的向孩子講述經常玩手機以及養(yǎng)成手機癮，對自身學習對自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認識到改掉玩手機壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎。

3、轉移孩子注意力

如果孩子玩手機上癮，我們可以轉移孩子的注意力。培養(yǎng)其他的興趣愛好，比如一些有意義的活動，打籃球、踢足球、打乒乓球等球類運動，學一門樂器或下棋，也可以給他報個興趣班，如果培養(yǎng)出新的興趣愛好，就會沖淡他對手機游戲的興趣。

4、增加戶外運動

家長可以與孩子多做跑步、跳繩、騎車等有氧運動，帶孩子出去旅旅游等，并保證孩子充足的睡眠和營養(yǎng)的飲食來增加他們多巴胺的分泌，替代只有游戲才能產生的愉悅感。

5、鼓勵孩子交朋友

鼓勵孩子多參加集體活動，在活動中可以認識到很多新朋友，和朋友玩耍能代替玩手機的時間，還能提高孩子的人際交往能力和適應社會的能力。

14歲孩子打手機成癮的原因：

1、缺乏陪伴

現(xiàn)今獨生子女居多，因為缺少陪伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。孩子覺得無聊就會去玩手機。

2、手機中游戲的吸引

網絡總是給予孩子及時的贊美和肯定。網絡是實時互動的。就拿網絡游戲來說，一個學習再差的孩子，當他一旦學會網絡游戲的玩法，網絡馬上就會把獎勵和贊美送給他，就是讓他一次又一次地過關。這種過了關的成就和興奮會使沒有自信和價值感的孩子更加積極投入其中。

3、緊張的家庭氛圍

孩子對網絡的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。