有的孩子沉迷手機是因為沒有同齡人的陪伴，對待孩子沉迷手機的解決方法要多關心孩子，家長做到高質量的陪伴，多跟他們溝通，及時的了解他們的生活。也可以多帶孩子出去走走，讓孩子接觸更多的人，培養孩子多方面的興趣，充實孩子的生活。請看以下的內容。

14歲孩子離不開手機怎么辦？

1、家長多抽出時間陪陪孩子

孩子沉迷手機是因為缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，沒時間跟他們一起溝通，于是他們只能將精力都放在了手機游戲上，也不會和家長有過多的溝通交流。

2、家長要合理引導

家長要合理地引導孩子使用手機。電腦、手機、互聯網等等，不可否認，這些工具給人們的生活帶來了便利，將來的生活可能越來越會借助于這些工具。但還是要應該辯證地客觀地來看待這些越來越成為生活不可或缺工具的物品。

3、使孩子的興趣發生轉移

家長要培養孩子積極向上的思想品質。如多參加體育鍛煉，不僅增加體質，而且使人心胸廣闊，易于形成良好的個性品質。還可以通過參加班級組織的文娛活動，提高說、唱、表演的能力。同時讓孩子參加志愿者服務小組，每星期到圖書館幫助整理各類書籍，裝訂報紙雜志等。擴大孩子的知識面，讓孩子產生對學習的興趣和熱情。

4、培養孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

5、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

6、多和孩子一起讀讀書

家長應該抽出更多的時間來陪伴孩子，要給孩子營造良好的成長范圍，有一部分家長會抱怨孩子不喜歡看書學習，作為家長一定要先反思自己，應該是沒給孩子營造良好的讀書學習氛圍。

14歲孩子離不開手機的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

3、娛樂方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。

14歲孩子離不開手機的危害：

1、免疫力下降

長期受手機的輻射人的免疫力會下降的，要不然怎么會有的孕婦或者是成年人都會在網上買防輻射的手機袋。成年人都會受手機的輻射，何況一個孩子呢。

2、影響孩子睡眠

有的孩子玩手機往往會影響睡眠，總是有塊玩手機的心思或者按捺不住通宵玩手機導致睡眠下降，第二天上課完全沒精神。

3、影響身體發育

手機的輻射是非常大的，如果孩子玩手機時間長足以影響孩子的視力，以及孩子的智力，嚴重的會導致頸椎變形。