15歲女孩玩游戲上癮，家長要先了解孩子玩游戲上癮的原因。可以和孩子一起玩游戲，進入孩子的心，和孩子有共同話題，然后再和孩子溝通交流一下，同理孩子的同時，表達一下自己的想法，告訴孩子適當的玩游戲是非常好的娛樂方式，但是玩游戲上癮就會影響到身體健康、生活節奏和學習成績等等。最后引導孩子做出正確的選擇。

15歲女孩玩游戲上癮怎么辦？

1、家長要和孩子一起玩

和孩子一同去一起去探討游戲，讓孩子感覺家長能和她一起玩了，她才會接受家長的引領，去學習一些網絡上的知識與技能。這時候，家長引導孩子用所學的網絡知識與技能為班級為同學服務，還可以使孩子通過網絡學習找到更多成就感。

2、要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺悟

其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。所以，咱們家長要幫助孩子看透這些游戲的套路，提升孩子自身的覺悟。

3、培養孩子更多的興趣

家長應注意培養孩子網絡之外的興趣，比如繪畫、音樂、體育運動、收藏等。當孩子有一項愛好時，自然就不會花費所有的心思在網絡游戲上。家長還應帶孩子多外出，親近自然，去公園、爬山、游泳、放風箏，或者去圖書館閱覽圖書、去博物館參觀、聽音樂會、看電影、拜訪親朋好友等，有意識地減少孩子親近網絡的機會，將孩子的注意力從網絡游戲中轉移出來。

4、父母要為孩子做表率

跟孩子在一起的時候，家長要遠離手機、不玩手機。想要根除孩子玩手機的習慣，首先就是要家長樹立榜樣，不要迷戀游戲，也不要成天拿著手機在那個地方玩耍，要給孩子營造一個學習的氛圍。

15歲女孩玩游戲上癮的原因：

1、長時間呆在家中

人在家中待夠以后，就會感到生活很無趣，她就想找一些東西來增添自己的生活色彩。但是如果花費大把的時間和精力在上面，就會讓人感到頹廢，會讓人沉迷于其中。就想什么事情都不做，只想在家里打游戲。

2、父母中一方喜歡玩電子產品

家庭對于孩子的影響力是最大的，父母的言行都對孩子起著潛移默化的影響。如果父母中有人愛玩電子產品，那么孩子也會對電子產品充滿好奇心，也容易被游戲吸引。

3、工作忙，陪伴孩子時間少

父母給不了孩子足夠的陪伴時間時，孩子內心都會有一種空虛和失落感，會把原因歸咎于自己身上，更會為了填補這種空虛感而依賴游戲，進而產生生理性依賴。