近兩年電子競技行業(yè)的突起，讓手游進(jìn)入了大眾視野，小到幾歲的小孩，大到幾十歲的成年人，都開始了解游戲，甚至沉迷游戲。成年人沉迷游戲，很少有人管，但小孩沉迷游戲，卻讓家長操了不少心，因?yàn)椋诓簧偌议L眼里，手機(jī)游戲依然是一顆“老鼠藥”，時(shí)刻影響著孩子的成長和發(fā)展。

12歲孩子沉迷于手機(jī)游戲怎么辦？

1、了解孩子

多關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)，多花時(shí)間陪伴孩子，看到孩子的閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)肯定孩子，良好的親子關(guān)系是糾正任何不良行為的前提和基礎(chǔ)。

2、合理規(guī)劃玩游戲時(shí)間

可以把手機(jī)游戲作為一個(gè)學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì)，比如說孩子今天完成什么可以玩多長時(shí)間的游戲，比如說考多少分可以玩什么游戲，重要的是跟孩子溝通，不要以強(qiáng)行態(tài)度對(duì)孩子，那樣的話會(huì)起反效果。

3、優(yōu)化孩子生活學(xué)習(xí)計(jì)劃

合理布置生活學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間，勞逸結(jié)合，讓生活項(xiàng)目、學(xué)習(xí)項(xiàng)目和其他娛樂項(xiàng)目替換孩子的上網(wǎng)時(shí)間，盡量減少或者避免孩子過多接觸電子游戲產(chǎn)品，特別是手機(jī)電腦和電視，慢慢地淡化孩子對(duì)電子產(chǎn)品或者虛擬游戲的存在價(jià)值。

4、豐富孩子的現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷

鼓勵(lì)孩子面對(duì)自己內(nèi)心的矛盾，不逃避現(xiàn)實(shí)生活中的問題，改變孩子‘以游戲內(nèi)成就為榮’的價(jià)值觀，讓孩子‘以現(xiàn)實(shí)生活成就為榮’。讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，合理的分配時(shí)間。

5、家長應(yīng)該以身作則，樹立好的榜樣

很多孩子接觸手機(jī)游戲都在父母手里，或者是受到父母家人的影響下才開始看到、好奇、了解和嘗試。如果連父母家人都沒法自我檢討和約束的話，那么你是沒法去管教孩子的，因?yàn)樗吹侥阋泊嬖谕瑯拥膯栴}而產(chǎn)生不平衡的心理，所以想要改變孩子就得先改變自己。

12歲孩子沉迷于手機(jī)游戲的原因：

1、孩子缺乏自控力

12歲的孩子很少能自我控制。對(duì)于玩自己感興趣的事，每個(gè)成年人都很難自控，何況一個(gè)孩子，當(dāng)他們玩得不亦樂乎的時(shí)候家長喊停止，對(duì)他們來說是非常痛苦的。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放學(xué)后到上床睡覺這段時(shí)間，沒有合理安排好作息時(shí)間，加上家庭成員各做各的事，很容易產(chǎn)生某個(gè)時(shí)間段無事可做，此時(shí)孩子便會(huì)容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

3、父母在家頻繁使用手機(jī)

我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學(xué)什么，這就是身傳言教。如果你經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣并希望從手機(jī)中獲得滿足。