喜歡玩手機是現在人的通病，但是對于剛上初一的女孩來說，玩手機是非常不好的現象，因為手機里面的娛樂內容容易影響孩子的價值觀，影響孩子的學習以及身心健康，家長一旦發現孩子過度玩手機，一定要及時的制止。

女兒讀初一喜歡玩手機怎么辦？

1、與孩子進行交流

家長應該與孩子進行交流，了解孩子的內心世界，幫助孩子找到適合自己的興趣愛好，從而減少孩子對手機的依賴。同時，家長也要避免對孩子使用手機的過度限制，這會讓孩子產生逆反心理，反而會加重孩子對手機的依賴。

2、合理設置手機使用時間

家長可以與女兒一起制定一份合理的手機使用時間表，讓她按照時間表使用手機。同時，也可以在手機上設置一些時間限制的軟件，強制限制手機使用時間。但是，這種方法并不是萬能的，一定要保持與女兒的溝通，了解她的想法和感受，避免產生反感和抵觸。

3、幫助孩子安排好日常作息

在日常生活中要和孩子一起安排好日常生活中可以做的事情，讓孩子有事可做，而不是一停下來就想要玩手機，就像是犯煙癮一樣。比如早上起來可以帶孩子出去呼吸一下新鮮空氣，回來閱讀一下繪本，和孩子一起做家務，玩玩具，中午午睡，下午起來以后帶孩子出去稍微運動一下，等等，把時間安排好了，讓孩子有事可做，就不會于專注于玩手機這件事情上了。

4、建立家庭和諧氛圍

家庭的和諧氛圍對青少年的成長發展至關重要。如果家庭缺乏溫暖和關愛，女兒很可能會將注意力和情感寄托在網絡世界中。因此，家長應該給女兒更多的關注和鼓勵，與她建立良好的溝通和信任關系，在她面臨困難時給予幫助。同時，也要注重家庭成員之間的溝通和交流，共建家庭和諧氛圍。

女兒讀初一喜歡玩手機的原因：

1、是學業壓力增大，有畏難情緒，孩子容易在手機中釋放壓力。

2、平時要求太嚴格，孩子沒有喘息的自由。很多家長信奉嚴厲教育，認為孩子就是要嚴管，不然他就會隨落，于是，他們給孩子安排很多的學習任務，不讓他和成績差的孩子交往，必須按照自己的要求行事，學什么興趣班也都是家長規定好的。在家長控制下長大的孩子，從來不曾享受過自由，等他開始意識到，就會反抗，初中的孩子正是渴望自由的時候，在家長這里享受不到，就會去手機中尋求。

3、屏蔽挫敗感。喜歡玩手機的孩子多數在關系中反復體驗挫敗，被家長和老師忽略，傳視，打壓，嘲諷，自己怎么表達都無人能懂，而在虛擬世界里可以暫時忘記那些痛苦無奈。