13歲孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)的打罵是沒(méi)有用的，相反的還會(huì)引起孩子的逆反心理，讓孩子對(duì)游戲更加入迷。想要解決孩子沉迷游戲的問(wèn)題，家長(zhǎng)要多陪伴孩子，另外要給孩子減壓，不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力。

13歲孩子沉迷游戲，該怎么治？

1、學(xué)會(huì)做孩子的朋友。

很多家長(zhǎng)對(duì)游戲都是談虎色變，覺(jué)得游戲都是洪水猛獸，但其實(shí)游戲只是一種正常的消遣方式。家長(zhǎng)可以跟孩子一起適度地進(jìn)行幾場(chǎng)游戲，這樣不僅能夠跟孩子形成融洽的親子關(guān)系，還能夠有越來(lái)越多的共同語(yǔ)言，孩子也會(huì)愿意敞開(kāi)心扉去和家長(zhǎng)溝通。

2、跟孩子協(xié)商時(shí)間。

想要讓孩子一點(diǎn)都不玩游戲，那是比較不切實(shí)際的想法，我們能做的就是直接跟孩子商量每天玩手機(jī)的時(shí)間大概是多久，而且家長(zhǎng)要做好監(jiān)督工作，這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去的話，孩子自然會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣的。

3、家長(zhǎng)以身作則。

父母是孩子第一任老師，父母做什么孩子就會(huì)有樣學(xué)樣，有些時(shí)候不用嘴巴說(shuō)，孩子只要看到也會(huì)學(xué)會(huì)。所以想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，父母應(yīng)當(dāng)在和孩子一起相處的時(shí)候，放下手機(jī)全身心的陪伴孩子，這樣才會(huì)幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，改掉玩手機(jī)、打游戲的習(xí)慣。

4、讓孩子多交朋友。

有的時(shí)候孩子之所以老是玩游戲，是因?yàn)樗麤](méi)有太多的小伙伴可以一起玩耍，因此我們可以制造機(jī)會(huì)讓孩子可以多交往一些同齡的小伙伴。這樣有小朋友一起玩耍了，就不會(huì)總想著玩游戲了。

5、不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力。

父母不應(yīng)該盲目地要求學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)胤潘?，有些孩子在學(xué)習(xí)上確實(shí)有困難，不能要求太高的標(biāo)準(zhǔn)，可以適當(dāng)?shù)販p少學(xué)量。從自己的能力出發(fā)，逐步解決問(wèn)題，恢復(fù)自信，可以把孩子從虛擬游戲世界中拉出來(lái)，回到現(xiàn)實(shí)生活中，恢復(fù)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的熱情。

6、培養(yǎng)孩子興趣點(diǎn)，轉(zhuǎn)移注意力。

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，每天都是有限額的。如果孩子把心思花在了其他方面，那花在游戲上的時(shí)間自然就減少了，也就不會(huì)沉迷游戲。俗話說(shuō)，興趣是最好的老師，家長(zhǎng)可給孩子多報(bào)名幾個(gè)興趣班，挖掘孩子的興趣和特長(zhǎng)，鼓勵(lì)孩子找到自己的興趣所在，并且把更多的時(shí)間花在自己熱愛(ài)的學(xué)科上。

13歲孩子沉迷游戲的原因有哪些？

1、游戲可以給出及時(shí)的反饋。

很多孩子愿意把時(shí)間花費(fèi)在游戲而不是學(xué)習(xí)上時(shí)，很多時(shí)候是因?yàn)橛螒虻姆答伔浅＜皶r(shí)，比如說(shuō)一直不能夠闖關(guān)的游戲，經(jīng)過(guò)孩子反復(fù)的練習(xí)很快就能因?yàn)槭址ǖ膵故於樌P(guān)，這種實(shí)時(shí)反饋的成就感讓孩子很容易沉迷。

2、家長(zhǎng)過(guò)度管控孩子。

由于父母的過(guò)度管束，孩子失去了很多自主性權(quán)利，孩子毫無(wú)自由，又無(wú)法反抗父母，只能到游戲的世界里解壓和尋找自由感。

3、受身邊其他人影響。

發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)、朋友，甚至是父母都在玩游戲，自己也控制不住好奇心理便嘗試著去玩，但孩子普遍都缺乏控制能力，在即時(shí)滿足心理和多巴胺快速分泌的刺激下，也就容易出現(xiàn)沉迷游戲的情況。