初一的孩子如果自己不努力學，家長再逼再催，花再多錢給他補課都沒有用，這是因為孩子沒有內驅力，孩子的內驅力也不是天生的，是通過后天培養出來的。

最麻煩的是，很多家長不僅不會培養初中孩子的內驅力，反而在不斷消耗孩子的學習動力，導致孩子厭學成績下降。

家長明明是為了孩子好，反而會吃力不討好，甚至還害了孩子，根本原因其實就是因為父母沒有掌握培養孩子內驅力的方法。

初一孩子不努力學，培養孩子的內驅力分三個步驟

第一個叫單科突破，為什么要單科突破呢？因為成績差的孩子基礎都很弱，而且孩子的時間和精力又很有限，最好就是先單點突破。學好一門課，孩子在一門學科上取得成績之后，就會變得自信有成就感，之后就會努力的學習，這才是正確的方法。

但是現在大多數父母都是一把抓，給孩子安排大量的學習任務，放假的時間都安排的滿滿的，這就會產生問題！

孩子在接受這些大量學習任務的時候就已經超負荷了，父母還經常會給孩子灌輸我們都是為了你好這個思想，導致孩子現在學習就是為了滿足家長的期待

學起來很痛苦，但是又不得不學，這種糾結的內心狀態很容易導致孩子出現心理問題。

并且，隨著學習任務的增加，孩子的精力消耗也越來越嚴重，就會產生本能的反抗。家長越是逼孩子學習，孩子越是不愛學習。這個時候，父母認為孩子不聽話，對孩子進行打罵的話會造成二次傷害。

這就是為什么普通孩子多優秀的孩子少，就是因為優秀的家長少，想讓孩子成績進步沒有錯，但是用催逼打罵這種錯誤的教育方式，無形中就把孩子給毀了。

家長可能會問具體應該做什么呢？那么接下來就是第二步，幫孩子建立信心。

要明白孩子學習為什么會逃避，不想學大多數情況下是因為他感覺太難了，自己搞不定，沒有信心。

這時候就需要父母給孩子支持鼓勵和認可，幫助孩子建立自信，并且一定要相信他有能力把成績提上來，有的家長不斷的挑孩子的毛病，還經常拿他跟別的孩子比，這樣就會打擊孩子的自信，導致孩子喪失自我價值。

接下來要學會制定合理的目標，特別是制定一些小目標，小到一定不會失敗的。比如說每天就背5個單詞，不要想著把成績一下子就提高到一個很高的水平，只要有進步就算是成功了。

但是很多父母制定的目標根本就不合理，而且成績一旦下滑父母那種恨鐵不成鋼的著急的心態，會導致父母開始用批評指責的方式跟孩子溝通，說你這也不行那也不行，你真笨，這樣就會讓孩子覺得自己特別失敗。

孩子開始自我否定，并且把痛苦和學習綁定了起來，成績就越來越差，自信是產生內驅力的重要因素，所以說想要激發孩子內驅力的父母，一定是幫助孩

子建立自信獲得成就感的，這樣循環往復才能不斷的進步。

接下來第三步就是激勵，激勵是通過外部鼓勵的方式幫助孩子培養內驅力，激勵可以讓孩子有持續學習的動力，激勵用的好可以強化孩子的學習積極性，甚至可以讓孩子對學習上癮。

家長要學會使用隨機獎勵，這而不是承諾性獎勵，孩子對游戲上癮就是因為游戲里面有隨機獎勵的機制，上癮就是這個原理。

好了，方法就是這些，做不做就是家長的事情了，希望能夠幫助到各位家長解決孩子的問題。