現(xiàn)在不少父母都在給孩子學習上重重施壓，有的父母要求孩子數(shù)學考多少分，語文考多少分，英語考多少分，甚至有的父母早早就給孩子定下了要考哪所大學。過分加壓會使孩子背上沉重的心理負擔。從而會使他們在學習中產生逆反和厭學的情緒。

初中生壓力大不想上學怎么辦？

1、與孩子溝通

孩子不想上學，首先要做的就是與孩子好好的進行溝通，問清楚孩子到底是為什么不想去上學呢?告訴孩子，有什么問題都能夠傾訴出來，家長是不會責怪你的。也許這樣子孩子也就會把自己的問題全部告知。

2、父母要學習理解孩子

換位思考一下，孩子每天早上7點多鐘開始，坐到下午5點左右，不僅如此，晚上回到家還得完成作業(yè)，快的話半小時能完成，但不愛學習的孩子晚上11點半還做不完，不是一天，是12年啊!而且周六周日家長再安排孩子上補習班的孩子，如此長時間的學習，孩子不瘋都不錯了。

3、多引導少訓斥

其實，家長越是尊重孩子，孩子就會越自尊，越會注意修正自己的言行，以更加贏得別人的尊重。當然，具體情況還得具體對待，對于孩子的壞品行、壞習慣等，家長不必要委婉，但也不可采用訓斥的方式，而是要平等而又嚴肅地與他談話，指出其危害性，要求其改正，并訂出一些懲罰措施。

4、給孩子減輕壓力

許多初中生不想上學，是因為父母給他們學習的壓力太大，導致他們的孩子沒有自己的業(yè)余時間和愛好，從而引發(fā)厭學行為。 家長應反省自己，不要增加子女的壓力，學習如何幫助子女紓緩壓力，提供一個輕松愉快的學習環(huán)境，對子女的成長和學習更有幫助。

初中孩子壓力大的表現(xiàn)：

1. 焦慮脫發(fā)

茶不思，飯不想，吃不下去，頭發(fā)一抓一大把，發(fā)際線日益后移。

中考物理

2. 失眠

早上起不來，晚上睡不著。躺在床上轉輾反側，試圖用背英語單詞的方法來催眠自己，可還是遲遲不能入睡。

中考物理

3. 情緒波動

可能上一秒還在和小伙伴哈哈哈哈哈，下一秒就突然不開心，對什么事情都提不起興趣。

中考物理

4. 難以集中注意力

經常丟三落四，不僅記憶力衰退，專注力也下降了。翻開書“馬冬梅”，合上書“什么雷”？