現在一些中學生，每個人幾乎都會有一部自己的手機，很多孩子自從有了手機以后，每天無時無刻都在玩手機，根本不關心自己的學習。孩子要是手機成癮，一玩起手機來就控制不住自己的話，父母就得注意了，因為沉迷手機不但會對孩子身心健康有很大的危害而且也會耽誤孩子的學習成績，初中對孩子的重要性不言而喻，家長一定要重視起來，那么初初中生愛玩手機叛逆怎么辦呢？

初中生愛玩手機叛逆怎么辦？

一、家長當好榜樣，身教重于言傳。

父母的言行無時無刻不在影響著孩子。在批評和指責孩子沉迷手機之前，作為家長要反思，自己是否經常在孩子面前做“低頭族”呢？家長要以身作則，用自己積極、正向的實際行動發揮好的表率作用。

二、學會了解孩子。

現在的孩子的聰明程度決不亞于父母，他們熟知沉迷手機游戲的危害對他們的影響程度，因此不需要每天啰嗦說教，只需要傾聽，傾聽孩子的需求，缺失和想法。

三、學會有效溝通。

不要和孩子講所謂的大道理，也不要說教沉迷游戲有什么害處，這些他們都懂，也都不愛聽，找些他感興趣的話題聊，比如他的特長、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感興趣的話題，才能促進順利的溝通，有效的溝通，增進情感。

四、轉移注意力，培養新的興趣。

孩子依賴手機很大的原因可能是生活單調，如果能安排豐富多彩的興趣活動，如體育運動項目、周末親子出游、親子閱讀、參與家務和做飯等，也能很大程度幫助孩子放下手機。此外，家長可多鼓勵孩子參加一些集體活動，尋找志同道合的好友。

五、制定作戰計劃。

在家長與孩子充分溝通了解孩子沉迷手機的原因后，開始制定短期計劃，暫定為期一周的計劃作試驗。制定計劃時，家長要和孩子們一起協商，讓孩子全程參與進來，比如這周有多少課余時間可以玩手機。何時起床，何時做作業，何時玩游戲，何時睡覺，明確設定作息時間表。不要家長說了算，要征求孩子的意見，最好由孩子自己寫下來并執行。

如果孩子某天未按照規定完成，就要接受停玩一天的處罰，因為規定在先，孩子的情緒不至于太失望。這種懲罰也在提高孩子們遵守家庭規定的自覺性。

六、以獎勵為主。

預防孩子沉迷手機的最佳方式，就是從小讓孩子學會遵守家規。孩子愛玩手機玩游戲也并非墮落行為，這是現代青少年主要的興趣愛好之一。當孩子接觸手機時，要規定玩手機的時間。如果孩子能遵守規定，就要給予獎勵，以強化他們的良好行為。獎勵不一定是物質的，各種類型都可以，關鍵是這個獎勵對孩子有激勵作用。

七、引導孩子用手機去學習。

其實手機上有很多很好的教育應用，家長可以引導孩子關注一些正確的內容。現在的孩子們喜歡玩游戲，因為他們還沒有找到生活的正確方向。他還沒有找到正確的方向。家長可以給孩子下載一些讀書軟件并讓孩子試著看一看，聽一聽，有可能會吸引孩子。