當家長發現，孩子沉迷玩手機無法自拔時，一定要控制好自身的情緒，不要對孩子打罵教育，也不要在孩子面前暴跳如雷。這樣是會給孩子造成錯誤的影響，因此這個時候，家長要對孩子做良好的溝通，去了解孩子沉迷的原因，才能使孩子變得更好。

15歲少年沉迷游戲無法自拔怎么辦？

1、引導孩子正確上網

平時父母要多和孩子進行交流溝通，面對面的向孩子講述經常玩手機以及沉迷，對自身學習對自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認識到改掉玩手機壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎。

2、限定時間玩

孩子迷戀游戲，如果家長一味地強制，禁止他們玩手機，是很不現實的。畢竟現在是網絡信息時代，因此，家長可以提前和孩子商量，約法三章，讓他們制定學習和游戲計劃，時間等，這樣孩子就不會抱怨或叛逆了。通過這樣的方式，逐漸減少玩的時間，兩個小時到一個半小時再到一個小時，逐漸減少孩子玩的時間。

3、給孩子培養豐富的興趣愛好

家長不妨給孩子培養一種他真正感興趣的愛好，如閱讀、繪畫、樂器、發明創造等等。一旦有這么一個愛好，在空閑的時間里，孩子就會去做這件令他感興趣的事情。同時，多帶孩子外出，如郊游、參加音樂會，游覽博物館等，讓孩子感受到世界的精彩，這是孩子離開網游最健康的方式。

4、要有耐心

家長幫助孩子戒掉游戲，是一個慢慢的過程，不能一蹴而就。都知道沉迷的東西都很難改變，因此家長們都要有耐心一點點去改變孩子，改變自己，慢慢的看到他們的進步，給予他們足夠的鼓勵與幫助，這樣才能慢慢一點點，幫助孩子戒掉玩游戲的問題。

5、提供良好的家庭環境

在家庭教育方面，父母要給孩子營造一個良好的家庭氛圍。夫妻和睦，教育方式得當，跟孩子從小訂立上網規則。當孩子進入青春期后，則要跟孩子交朋友，父母要堅決執行和孩子共同訂立的上網規則。等到了一定時間段后，父母可以把上網的管理權力和責任交給孩子自己，讓孩子成長為一個自律的人。

6、培養孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴，放下手機游戲。

15歲少年沉迷游戲無法自拔的原因：

1、學業壓力重

學校有無數的課要上，數不清的作業要寫，每天除了學習還要面對當下，甚至幾年之后的升學壓力。而與此相比，網絡游戲中卻是一個非常寬松的虛擬世界，孩子可以在其中不受約束，放開他自己，忘掉眼前的煩惱。

2、家中無交流

父母忙于工作或是父母關系不合，導致與孩子的交流很少。這樣家庭的孩子不懂得怎樣和他人溝通，所以在現實生活中他們往往缺乏伙伴，存在人際交往障礙。一旦有了這方面需求，就只會求助于網絡游戲，尋找朋友，來彌補自己孤獨。

3、沒有好的家庭教育

家長在家也是看手機打游戲的，沒有給孩子做的一個好的榜樣作用，讓孩子“照貓畫虎”，學著家長的樣子，看手機打游戲，進而沉迷游戲。