十二歲的孩子對什么都感到新鮮，自我意識強(qiáng)烈，想要掙脫家長的束縛，這個時候的孩子沉迷游戲是很長長的事情，想要幫助孩子從游戲的漩渦中解救出來，家長一定要負(fù)起應(yīng)有的責(zé)任，多學(xué)習(xí)家庭教育的知識幫助孩子。

十二歲孩子沉迷游戲怎么辦？

1、說明或者演示游戲的利弊，讓孩子更深地了解網(wǎng)絡(luò)游戲所存在的利弊關(guān)系，特別是對自己生活學(xué)習(xí)與成長的的危害性，刷新一下孩子對游戲的認(rèn)知，從而改變孩子干擾孩子對游戲原有的價值觀念，產(chǎn)生自我約束觀念。

2、優(yōu)化孩子生活學(xué)習(xí)計劃，合理布置生活學(xué)習(xí)和娛樂的時間，勞逸結(jié)合，讓生活項目、學(xué)習(xí)項目和其他娛樂項目替換孩子的上網(wǎng)時間，盡量減少或者避免孩子過多接觸游戲，特別是手機(jī)電腦和電視，慢慢地淡化孩子對電子產(chǎn)品或者虛擬游戲的存在價值。

3、給孩子制定計劃和方案，并且設(shè)計好獎懲制度。孩子有自己的想法，沉迷手機(jī)的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機(jī)沒收，先給他設(shè)計一些計劃和方案，得到他的認(rèn)可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

4、切勿過分保護(hù)孩子，鼓勵孩子大膽去嘗試自己想做的事，培養(yǎng)自立能力和敢于發(fā)表自己的見解，告訴他思考問題要多從正面去想不要總有怨言。父母也可以多給孩子一些自由的空間。

5、家長應(yīng)該以身作則。很多孩子接觸手機(jī)游戲都在父母手里，或者是受到父母家人的影響下才開始看到、好奇、了解和嘗試。如果連父母家人都沒法自我檢討和約束的話，那么你是沒法去管教孩子的，因為他看到你也存在同樣的問題而產(chǎn)生不平衡的心理，所以想要改變孩子就得先改變自己。

6、建立時間意識。幫助孩子學(xué)會根據(jù)自己的需求來規(guī)劃時間，讓生活變得更加充實，體會如何使用時間最有意義、最有價值。