十二歲兒子沉迷游戲怎么辦？

1、調整好自己的情緒

很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至會打孩子，這樣不僅沒有讓孩子戒掉游戲，反而讓孩子有了逆反心理，越發借助網絡游戲來發泄情緒。實際上，如果發現孩子對游戲上癮，家長首先應該了解其原因。

2、用親子互動代替游戲

孩子之所以沉迷于虛擬的游戲世界，往往是因為現實世界的需求得不到滿足。比如，孩子渴望父母的陪伴，希望和父母一起讀繪本、玩積木，但家長只顧看手機，倍感失落的孩子只得將這份失落感轉移到游戲上來，借游戲來打發內心的空虛。如果家長能多抽出時間陪孩子親子互動，那孩子很可能就很快戒掉游戲了。

3、培養孩子的自控能力

愛玩是孩子的天性。但由于孩子的年齡還小，缺乏自控能力，就很容易玩游戲上癮，一發不可收拾。聰明的家長并不是直接禁止孩子玩游戲，而是幫助孩子提高玩游戲的自控力。比如，家長會跟孩子約定每天玩游戲的時間，和孩子一起合理制定玩游戲的時間計劃表，讓孩子學會自我控制。

4、合理利用游戲的正向價值

游戲本身并不可怕，可怕的是沉迷游戲。家長應嘗試去了解孩子玩的游戲，挖掘游戲的正向價值。比如有一些策略性的游戲，家長可以和孩子一起研究通關秘籍，一起做各種嘗試和努力，也可引導孩子去找跟游戲相關的雜志、書籍等，將孩子的注意力從電腦上引向書本。同時，結合孩子所玩的游戲內容，激發孩子相關內容的學習興趣，比如孩子喜歡玩王者榮耀，就可以引導孩子多閱讀歷史書籍，多學習英雄們的一些生平故事。

十二歲兒子沉迷游戲的危害：

1、影響學業

有些學生上課無精打采、萎靡不振，學業一落千丈，因為他們沉迷于游戲中，幾乎無時無刻不想著游戲中的情節，想著如何去戰勝別人，如何多練級數，那些精彩的游戲畫面與在他們眼里的乏味的學習相比，學生在游戲中所獲得的成就感與學習中的失敗感相比，他們會更加向往扮演游戲中的成功者角色。長此以往，他們產生厭學心理，過分沉溺于電腦游戲，為了玩游戲而逃學、輟學。

2、增加經濟負擔

網絡游戲的內容很多不外乎練級和買裝備，然而這些都需要消耗大量的時間和金錢。隨著上網時間的增多，上網費也在不斷增高。而且，玩游戲所需的游戲卡也需要不斷地更新、充值。這在無形中給中學生增加了經濟負擔。當學生無法承受負擔時，他們便會想出各種辦法來解決，其中包括暴力搶劫、偷竊等違法犯罪行為。

3、人格的缺陷

現在很多游戲本身內容上不健康，網絡游戲大多以“攻擊、戰斗、競爭”為主要成分，這就容易模糊青少年學生的道德認知，會讓學生誤認為通過這種傷害他人而達成目的的方式是合理的。加上青少年缺乏對事物辨別是否的判斷能力，很容易由此而引發人格發展的不健全。