有人會(huì)說(shuō)，游戲一般是男孩子的天下，女孩子很少會(huì)喜歡玩游戲的。其實(shí)，游戲不只是為男孩子設(shè)計(jì)的，也會(huì)為性格不同，愛(ài)好不同的女孩子設(shè)計(jì)一些，游戲有很多種類，不只是現(xiàn)在廣泛流行的電子競(jìng)技類的游戲，那種非常適合男生，但也排除不了一些女生對(duì)它的熱愛(ài)。

十二歲女孩沉迷游戲怎么辦？

1、多帶孩子到戶外活動(dòng)，盡量減少與電子產(chǎn)品的接觸，有可能的話讓孩子參加夏令營(yíng)或者冬令營(yíng)，讓孩子體會(huì)到戶外活動(dòng)的樂(lè)趣，并讓孩子探索自然，在現(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)成就感，與此同時(shí)也轉(zhuǎn)移了孩子的注意力。

2、大人在孩子入睡前不要玩手機(jī)，玩電腦，可以陪孩子學(xué)習(xí)，陪孩子玩，轉(zhuǎn)移孩子注意力，給孩子轉(zhuǎn)移她的興趣愛(ài)好，現(xiàn)在的社會(huì)，大人都時(shí)時(shí)刻刻拿著手機(jī)，更何況孩子，直接影響著孩子的，所以想改變孩子，要先從自身找原因。

3、可以孩子規(guī)定好游戲的時(shí)間，只要完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就可以獲得玩游戲的時(shí)間。讓孩子參與規(guī)則的制訂，并且約定遵守。幫孩子建立明確的目標(biāo)，制定清晰的規(guī)則，并給予她們反饋，也是一個(gè)非常好的預(yù)防沉迷游戲的方法。

4、盡量找一個(gè)事情占據(jù)她的所有精力，比如報(bào)個(gè)封閉式學(xué)習(xí)班，讓她長(zhǎng)時(shí)間不玩游戲。離開(kāi)游戲一段時(shí)間，當(dāng)她再回到游戲時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，游戲沒(méi)她，游戲還是那個(gè)游戲，日子還是照常，回到同學(xué)們中間，對(duì)游戲的感覺(jué)就淡了。

5、鼓勵(lì)孩子多出去交朋友，家長(zhǎng)應(yīng)該督促孩子多和小朋友一起玩耍，大家一起去踢球，捉迷藏，做游戲，都是非常棒的選擇。既可以鍛煉身體，又可以增加孩子的交際能力。減少了玩游戲的時(shí)間。

6、多安排孩子參加一些戶外活動(dòng)。父母要在孩子空閑時(shí)間，盡可能多帶孩子外出旅游，讓孩子開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，平時(shí)寫完作業(yè)，鼓勵(lì)他跟小朋友玩，孩子對(duì)世界充滿好奇，就對(duì)打游戲不感興趣了。

十二歲女孩沉迷游戲的原因：

1、孩子跟父母關(guān)系不好，尤其是父母教育方式比較簡(jiǎn)單、粗暴，沒(méi)有做到尊重孩子，甚至當(dāng)孩子有一些獨(dú)立自主的念頭的時(shí)候不給予包容和鼓勵(lì)，反而橫加干涉，這個(gè)時(shí)候孩子可能就會(huì)出現(xiàn)逆反的問(wèn)題，甚至每天沉迷于手機(jī)。

2、孩子沒(méi)有自控能力，缺乏自我保護(hù)，容易受到游戲的影響，也容易成癮。

3、孩子壓力大，沒(méi)有找到釋放壓力的方式方法，游戲就是釋放壓力的工具。孩子在學(xué)習(xí)上，家庭中得不到的好奇心，價(jià)值感，成就感，滿足感等，在手機(jī)中或者游戲里都可以獲得，面對(duì)現(xiàn)實(shí)成活中的壓力，孩子的抗壓能力比較差，就會(huì)逃避到虛擬的游戲世界里。