不少父母說(shuō)孩子放學(xué)回家不寫(xiě)作業(yè)，不看書(shū)，抱著手機(jī)玩?zhèn)€不停，也想過(guò)不少辦法：比如給各種電子產(chǎn)品設(shè)置密碼，或者直接掐斷網(wǎng)線(xiàn)，這些都行不通時(shí)，有的家長(zhǎng)甚至上演搶奪手機(jī)的戲碼，用盡各種辦法，還是阻止不了孩子玩手機(jī)，小孩玩手機(jī)上癮怎么辦14歲？

14歲小孩玩手機(jī)上癮怎么辦？

第一，要明確孩子使用手機(jī)到了什么程度。當(dāng)下手機(jī)在生活、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)休閑中應(yīng)用越來(lái)越多，合理使用手機(jī)是很正當(dāng)?shù)氖虑椤?/p>

第二，青少年使用手機(jī)形成依賴(lài)，甚至明顯影響了正常學(xué)習(xí)和休息，這是值得學(xué)校家庭和學(xué)校共同關(guān)注的事情。過(guò)多依賴(lài)手機(jī)的一個(gè)重要原因是父母忙于工作而對(duì)少年兒童缺少陪伴，缺少精神撫養(yǎng)而使青少年無(wú)法滿(mǎn)足心理需求所致。同時(shí)也反映出孩子在現(xiàn)實(shí)層面上社會(huì)交往受挫。

第三，鼓勵(lì)和帶領(lǐng)孩子參與旅游和戶(hù)外活動(dòng)，多參于團(tuán)體性體育運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)孩子交往，鼓勵(lì)孩子紙質(zhì)閱讀。

第四，鼓勵(lì)和帶領(lǐng)孩子參加家務(wù)尤其是體力勞動(dòng)，男孩子交往受挫轉(zhuǎn)而手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)是行為退縮和逃避，往是缺乏自信，而青春期男孩的自信除了學(xué)業(yè)，很大程度上是來(lái)自身體強(qiáng)壯程度。

第五，鼓勵(lì)和帶領(lǐng)孩子建立實(shí)施作息計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好時(shí)間管理和自我管理，通過(guò)延遲滿(mǎn)足培養(yǎng)孩子自律意識(shí)與耐心。

第六，父親深度參與兒子青春期成長(zhǎng)，母親把孩子交給父親，和兒子拉開(kāi)距離。

14歲小孩玩手機(jī)上癮的原因：

一，厭煩學(xué)習(xí)，不愿意上學(xué)

14歲正處青春期的孩子，應(yīng)該還在上初中，可能他的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，因而對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，產(chǎn)生了抵觸應(yīng)付情緒，良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)全沒(méi)有了，迷失了學(xué)習(xí)方向，感覺(jué)無(wú)聊、無(wú)事可做，對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了興趣，如果產(chǎn)生依賴(lài)性，任其發(fā)展下去的話(huà)，很可能就造成了放棄學(xué)習(xí)，成績(jī)嚴(yán)重下降的狀態(tài)。

二，家庭環(huán)境對(duì)孩子的影響

可能你沒(méi)有意識(shí)到，孩子在回家做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)在干什么？爸爸媽媽是否也在看手機(jī)？看電視？‘這樣長(zhǎng)期以往就對(duì)孩子造成了負(fù)面的影響，也會(huì)逐漸效仿家長(zhǎng)，慢慢的迷上手機(jī)。

三，家長(zhǎng)給孩子配了手機(jī)

初中的孩子，學(xué)校一般要求不允許帶手機(jī)，目的是為了不影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，分散學(xué)習(xí)精力，家長(zhǎng)為了聯(lián)系孩子方便，或者看到人家的孩子帶了手機(jī)，因此也給自己的孩子配帶帶了手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的質(zhì)感和畫(huà)面的吸引，而造成孩子慢慢的依賴(lài)上了手機(jī)。

為了孩子的身心健康，讓孩子改掉玩手機(jī)的壞習(xí)慣，需要時(shí)間，要長(zhǎng)期跟蹤，持之以恒。讓你的孩子放下手機(jī)，走上正確的學(xué)習(xí)軌道上來(lái)。