初一孩子不自信怎么辦？

1、多一些包容

尤其是孩子特別自卑的時候，可能會缺乏自信和安全感。這時候父母在言語上多一些鼓勵，在行為上多一些陪伴和支持，對孩子是很有幫助的。任何時候來自父母的鼓勵和支持，都是孩子提升自信心和獲得安全感的最大來源。

2、全身心接納孩子

所謂全身心接納孩子，也就是不管孩子優秀不優秀，都要無條件地愛孩子。而不要因為孩子表現優秀，家長臉上就充滿笑容，孩子不優秀，父母就覺得孩子丟了自己的臉，就對孩子不好。接納孩子，也就是看見真實的孩子。不管孩子內向還是外向，不管孩子是動作太慢還是動作麻利，那都是真實的孩子，接納孩子的所有，然后再陪著孩子一起成長。

3、告訴孩子相信自己的判斷

自卑的孩子，需要父母多些鼓勵。父母在平時的生活中，要鼓勵孩子相信自己的判斷，當孩子通過自己的判斷取得成功時，孩子就會收獲成就感，而成就感是培養孩子自信心時必不可缺少的因素。

4、培養孩子的目標感

家長可以根據孩子發展特點和個體差異，提出適合其水平的任務和要求，確立一個適當的目標，讓孩子經過努力完成。孩子努力完成后，就會產生成就感和自信心。多鼓勵孩子。初中孩子膽小不自信，家長可以多鼓勵孩子，發現孩子身上的優點，讓孩子感受到愛和關注，養成成長型思維，有積極改變自己內在動機，逐漸給予孩子自信。

初一孩子不自信的原因：

1、孩子的同伴關系

在學校遇到同學排擠、欺凌，也會讓孩子變得敏感、孤僻，如果家長發現孩子是慢慢變得不陽光，那么一定要引起重視。

2、父母的教養習慣

仔細觀察現在父母的教養習慣，由于面對社會與經濟的壓力，獨生子女的影響使得爸爸媽媽和家中的長輩對寶貝的呵護與照顧增多，幾乎生活大小事，事事代勞，不僅剝奪了孩子生活體驗的機會，也降低了對周遭事物的感知及社交能力。

3、過高期望與要求

對孩子要有合理的期望，它能激發孩子內在的成就動機，促使其更加努力向上。然而，對孩子的期望值必須恰當，要符合社會需要，考慮目標實現的可能性以及孩子個人的條件；期望值過高，反而使孩子望而生畏，會給孩子造成過大的心理壓力，一旦期望落空，成就低于期望，就會使減子灰心喪氣，嚴重影響其身心健康成長，由經常的自我懷疑走向自卑。