強扭的瓜不甜，所以當孩子厭學情緒嚴重的時候，家長先不要過多的要求孩子學習進步，先讓孩子離開學習環(huán)境一段時間，緩解好情緒再重新進入學習狀態(tài)。而舒緩情緒不是單靠孩子自己，如果孩子真的能自己調整好自己的情緒，就不會出現厭學情緒了，所以，這是需要家長的幫助的。

初中孩子厭學情緒嚴重怎么疏導？

1、家長要根據孩子成長的規(guī)律，根據孩子的學習情況、思維特點、興趣傾向降低“高期望值”。此外，家長要為孩子創(chuàng)設個輕松的學習環(huán)境，讓孩子精神放松地學習。

2、做好孩子的心理教育工作，厭學的學生存在各種困難和問題，針對學生的問題，家長需及時解決學生出現的困難和問題，如因學習成績不好出現的自卑、與同學交往不順暢等，使孩子順利地解決自身的問題，把注意力集中在學習上。

3、平等對話。學習中必然會遇到很多困難，孩子退卻的時候，如何與之溝通，家長的姿態(tài)很重要。逼迫或是平等對話，效果完全不一樣。前者會激發(fā)孩子的逆反，從而對學習更感到厭煩。而后者孩子感受到尊重，會嘗試著與家長一起解決學習中的困難。

4、以身作則。希望孩子愛學習，家長要率先垂范，做一個終身學習的人。從事文化類工作的人，可以陪孩子讀書；從事其它行業(yè)的人，同樣可以業(yè)余時間加強理論的學習。學什么不重要，重要的是用不斷進取的精神影響孩子。如果家長能做到這一點，不但對孩子起到榜樣的作用，自己也受益終生。

5、幫助他們提升自信。對于生理上沒有優(yōu)勢的孩子，要多去發(fā)現他們的閃光點，及時鼓勵，以提高他們的自信，從而激發(fā)學習興趣。

6、制定合理目標。為智力不同的孩子制定不同的目標，理解他們?yōu)槭裁床荒苓_到預期。如果孩子的學習動機已經受損，就要嘗試降低要求，力求讓他們也能體會到成功的喜悅。

7、為孩子創(chuàng)造成功的機會，讓孩子體驗到成功的喜悅。心理學研究表明，個人如果長期喪失成就感，就會對某事物失去興趣。學習也不例外。

8、尋找科學的學習方法。協助不同性格心理的孩子尋找科學的學習方法。比如，面對一項任務，是選擇先易后難，還是選擇先難后易？樂觀開朗自信心強的孩子，希望迅速啟動工作，盡快完成任務，多選擇先易后難。反之，悲觀內向缺乏自信的孩子，他們在完成任務的過程中，能量衰減很快，容易喪失信心，就應指導他們先完成困難的任務，然后放手讓他們自主完成容易的任務，以幫助建立自信。

9、家庭和諧。充滿愛的家庭，更能培養(yǎng)孩子健全的人格，對家長美好的期許，更可能產生積極的回應。同時，和諧的家庭氛圍中，孩子學習也不容易受到干擾。