初三孩子面臨中考的關鍵時期，相對而言學習壓力會非常重，而現在的孩子都是獨生子女，受挫折能力和抗壓能力都比較差，這有可能是導致孩子厭學不想上學的原因之一。這時我們做家長的要降低對孩子的期待，幫助孩子調節心態，正確看待學習，減輕孩子的厭學情緒。

初三實在不想上學了怎么辦？

1、家長對孩子要注意激勵的方式方法

學會贊美和鼓勵，家長必須懂得，語言贊美會對孩子的學習起到很大的鼓勵作用，對孩子的進步要及時給予肯定。

在批評孩子的時候要注意場合和適度。平時要以表揚為主，少用批評、責怪，批評過多，會使孩子情緒低落，學習時更易犯錯誤。

2、多與孩子進行交流

孩子在這個年齡段，這是一個叛逆的時期，家長一定要和孩子多溝通，多交流，以朋友的方式來相處，孩子對你的抵觸情緒才會少一些。

其實這個年齡的他們有自己的思想和主見，不妨聽聽他們心里真實的想法。如果孩子不想要上學的話，要多給孩子講上學的好處和優點，讓孩子多和同學交流，明白學習的樂趣。

3、樹立正確的學習目標

初三復習是一個很緊張的階段，很多初三學生都很著急，同樣家長也跟著著急。這就可能在心理上為初三孩子造成了壓力。

初升高是一個關鍵的時期，很多初三學生家長可能已經為孩子們做好了打算，告訴孩子們應該上哪個高中，甚至以后要考什么樣的的大學都為初三學生計劃好了，初三學生才會有一個學習動力，才不會產生厭學情緒。

4、家長一定要正確引導

擺事實講道理，都可以。哪怕出去實踐一下，也是可以的。只有從主觀上端正態度，才能認真踏實的去學習，迎接考試。人生的路很長，孩子小家長一定要理性對待。

5、重建孩子自信心

要多陪孩子聊天，打開孩子的心結，家長要有耐心，幫助孩子重建自信。和孩子進行誠懇溝通，以真誠、關懷、寬容、體諒的態度對孩子的處境表示理解。

以自己曾經在學習上所遇到過的困難和挫折引發孩子的同理心，使孩子道出他內心的所思所想以及在學習上所遇到困難或挫折，幫助孩子走出心理困境。

初三實在不想上學的原因：

一、孩子的成績不好，喪失信心。

中學階段學習節奏快、內容多，孩子們往往會因一時疏忽或者放松而掉隊。再加上知識點的前后連貫性強的原因，往往會一步跟不上，步步跟不上。久而久之，孩子學習跟不上成績不好，就會喪失信心，從而厭學不想上學。

二、父母的期望過高，壓力過大。

日常生活中，一些父母不考慮孩子的實際情況，對孩子學習的期望很高，不允許孩子有些許的放松或者退步。但超出孩子能力的過高要求，會成為孩子的精神負擔，容易使孩子產生害怕失敗的心理，進而想通過不上學的方式擺脫這種精神壓力。

三、同學間產生矛盾，心理煩躁。

由于部分孩子性格內向、不善于交往，再加上青春期的孩子本就敏感多疑，非常在意別人的看法。有時候一件非常小的同學矛盾，孩子就可能認為別人不友善、有敵意。長期處理不好與同學之間的關系，容易導致孩子孤僻封閉，產生厭學逃避的想法。