關于青少年怎么戒掉游戲這個問題得因人而異了，在目前這個社會，上網已經是一件很正常的事情了，比如幾歲的小孩子都回拿著爸爸媽媽的手機上網了。現在由于這段時間疫情問題小學生都得在家上網課了，就更加接觸到了手機電腦，父母也要上班就不可能一直在家管著孩子學習了。那么，怎么幫助初中生戒掉游戲癮呢？

初中生怎樣戒掉游戲癮：

1.首先家長要掌握管理孩子玩游戲的時間，合理的分配時間，我們不能否認游戲對孩子有一定的吸引力，對一般年齡段比較小的孩子來說，玩游戲確實很容易上癮。

2.對于玩游戲上癮的孩子，最好不要強迫孩子孩子游戲上癮的生活，身為家長，更應該從更深處誘導孩子走向正軌 ，讓孩子接觸一些其他的事物，培養孩子的興趣，找到一個孩子自己喜歡的興趣，比如打籃球，運動之類的。

3.身為家長就更應該多陪在孩子身邊，不能長時間在外，這樣很容易對孩子的身心發育成長造成損傷，可以帶孩子出去旅游，這樣同樣也有益身心。

4.采用獎勵政策，適當限制

家長們對游戲不要抱有一直敵視的態度，而是應該適當限制，將游戲變為一種獎勵孩子的工具。平時可以提一些具體而又高于孩子能力的任務讓孩子做，完成之后獎勵他玩游戲，比如說作業做完了再玩游戲，考到第幾名再玩游戲這樣的獎勵。

5.發揮榜樣作用，注意引導

有些家長雖然很討厭孩子玩游戲，在各種限制孩子玩游戲。但是自己卻玩得不亦樂乎，時常拿著手機在玩，這樣孩子看在眼里就會對家長的威信不利。家長要管孩子，就得做到自己不沉迷游戲，為孩子樹立榜樣，對孩子進行思想引導。

6.做孩子思想工作，聯絡感情

其實大部分孩子沉迷于游戲不是因為游戲的好玩，而是家庭情感和戶外活動的缺失。家長應該和孩子進行積極溝通，聯絡和孩子的感情。

想要青少年戒掉網癮首先家長要行動起來，自己不要每天拿手機刷刷刷，然后再去指責孩子玩游戲。你帶他去圖書館，去游泳，去動物園，去打籃球。和他做親子游戲，他哪有時間打游戲，你自己抱著手機不放手，又對孩子指手畫腳，孩子自然不服氣。他又沒有正確的興趣愛好的引導，肯定會沉迷網絡唄！別拿沒時間當借口，以身作則，沒有孩子生來就沉迷網絡的，只有不負責任的家長！