每個家長都希望自己的孩子是優秀的，但隨著孩子成長，有些家長會發現孩子的性格并那么順遂人意，像自卑膽小、愛哭沒主見等，家長們也很是頭疼不知道該怎么辦？首先要找到孩子膽小的原因，我們才能對癥下藥解決問題。

十二歲小孩膽小該咋辦？

1、增加陪伴

由于孩子缺少陪伴，所以會造成膽小和缺乏安全感。所以家長應該從小陪伴孩子，孩子在家長的陪伴過程中，會增加自信心。所以對于膽小懦弱的孩子，需要加強心理疏導，并且給予陪伴。

2、家庭氛圍要融洽

都說“棍棒底下出孝子”，但這種教育思想已經不適用了。經常沖孩子發脾氣，會讓他精神總是處于緊張焦慮的狀態，變得十分畏懼家長，進而不管遇到什么，他腦海中的第一個念頭就是“怕”。

3、加強運動訓練

如果孩子懦弱膽小，需要加強運動訓練，可以通過各種適合孩子年齡的運動，如平衡木、蹺蹺板等，增加孩子的自信心。在運動訓練后，孩子的膽量會越來越大，克服懦弱膽小的情況。

4、做好孩子的榜樣

家長是孩子的第一任老師，想讓孩子自信開朗，那家長首先就要做好榜樣，想要教給孩子勇敢，首先家長自己就要勇敢啊！

5、對孩子要耐心

孩子就是慢慢一點一點成長的，就是在某一個節點上，孩子一下子領悟到了，一下子就開竅了，所以家長要耐心等待。允許他膽小，很孩子一同面對他所害怕的事情，一點點和他等待答案，懂得多了，孩子膽子就大了，這個需要時間，是急不來的。

十二歲小孩膽小的原因：

一、家長過度溺愛。

孩子的自信心一部分來自于日常的嘗試和經驗，比如第一次會自己穿衣服、第一次會做飯等等，都會讓寶寶獲得成就感，從而樹立起自信心。如果家長對孩子過度溺愛，孩子缺少鍛煉的機會，出門就容易顯得自卑、膽小。

二、孩子有心理陰影。

家長經常嚇唬孩子，比如再不聽話就把你扔掉、別隨便和人說話，不然會有人把你帶走等等，這些會給孩子留下心理陰影，讓他對這個世界充滿恐懼心理。表現得十分膽小。