15歲孩子膽小怎么辦？

1、多些鼓勵，而不是溺愛

用鼓勵去代替溺愛，讓孩子大膽去嘗試，在不斷的實踐中樹立起自信心。當孩子掌握一項新技能后，家長也別忘記贊揚他哦！

2、幫助孩子發揮個性中積極的方面

幫助孩子發揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人。孩子是急性子，就鍛煉他做事的速度；是慢性子，就鍛煉他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。

3、當孩子有進步的時候要具體表揚

和孩子相處時，經常尋找值得贊許的具體理由，用贊許的語言鼓勵他，但不要空洞地表揚孩子。可以說：“孩子知道自己小便了，有進步嘛。”不要說：“孩子你真聰明，媽媽好喜歡你。”具體的稱贊給他自信，空洞的表揚會讓他自大。

4、給予孩子贊美和鼓勵

大家都喜歡得到別人的認可和贊美，小孩子也一樣。因此，在日常學習和生活中，家長和老師要多給予孩子贊美和鼓勵，幫助孩子樹立自信心。例如，當孩子完成一幅美術作品，家長要及時肯定孩子的勞動成果，豐富的畫面，和諧的色彩搭配，畫面中展現出的豐富想象力等，都是值得夸贊的。家長要及時發現孩子的閃光點，給予孩子鼓勵和贊美。

5、不能常常責怪孩子

像傻瓜、笨蛋、沒出息這類的話不能送給孩子。只有他扭轉了自己“處處不如人”的意識，自信心才能真正建立起來。孩子遇到困難時給予幫助，成功后給予獎勵。發現孩子的長處，告訴他，切忌提出不切實際的過高要求，拔苗助長容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

15歲孩子膽小的原因：

1、過分關注恐懼

每個人都會產生害怕的心理，對于某個事物、某件事有恐懼的心理。害怕出錯，害怕失敗，害怕拒絕，其實這些恐懼本身并不影響自信。真正對自信有影響的是，你在一直想著我會出錯、會失敗、會被拒絕。越是過分關注恐懼，恐懼就越會被放大，從而破壞自信心。

2、苛刻的自我評價

思維決定行為。但是從進化的角度來說，我們的思維并非總是積極的，源于對生存的壓力，我們關注的可能是更多的負面信息。在做某件稍微有點挑戰的事情之前，你的大腦中可能會有一個小人，在告訴你：你并不擅長做這個事情，你沒有能力去完成這件事，你會隨時做砸這件事，別人不會幫助你完成這件事等等。

3、缺乏經驗

對于沒有做過的事情，我們必然不會感到自信。即使裝作自信，也會從某些細節反應出來。比如說從未在大眾面前演講，突然被邀請到臺上發言。雖然可以強裝鎮定，但是講話時，會聲音發顫，手不知道放在哪里，講話也磕巴。

4、缺乏技能

不擅長做某事，必然不會有自信的感覺。回想一下，剛開始學騎自行車的時候，總是會表現得小心翼翼，生怕摔倒，騎得很慢。但是當學會了之后，屁股還沒坐穩，車就已經騎出去了。