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初二的孩子脾氣暴躁怎么辦

初二的孩子脾氣暴躁怎么辦

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初二的孩子脾氣暴躁怎么辦?

1、不要對孩子生氣

孩子情緒失控,開始生氣。家長要保持鎮定,把孩子拉到一邊,耐心的和孩子交流,了解孩子為什么出現生氣。再加上家長給孩子一種鎮定的心態,孩子旁邊有人慰藉,內心也會安慰許多,只要孩子安靜下來,家長多和孩子交流,引導孩子解決問題。孩子的情緒也能慢慢控制,心情也能平靜起來。

2、尊重鼓勵孩子

家長首先要做到的是控制好自己的情緒,學會尊重孩子,正確的看待青春期孩子的叛逆行為,不要挖苦孩子,有需要鼓勵的地方一定要給予夸獎和認同。

3、良好的溝通

家長要與孩子進行心靈上的溝通,學會傾聽,與孩子做好朋友,這樣他就會把小秘密分享給你,學會共情,認真傾聽,詢問孩子時,態度也要正面的,自己不要夾雜負面情緒,在孩子的秘密上面一定要保密,做到彼此信任。

4、改變生活方式

初二孩子由于學習壓力比較大,心理過于緊張,就容易出現脾氣暴躁、易怒的情況,可以幫助孩子改變生活方式,保證充足的睡眠,規律作息,不要熬夜,有助于克服脾氣暴躁的情況。

5、事后處理

當孩子發脾氣的次數減少時,家長應注意表揚和適當獎勵,以促進其情緒管理。對于仍然發脾氣的孩子,家長應指導其情緒表達和管理。

初二的孩子脾氣暴躁的原因:

1、精神壓力大

如果家長或者老師對于初中生孩子的期望比較高,很有可能會導致初中生的孩子產生較大的精神壓力,影響到正常的情緒,表現出脾氣暴躁易怒。

2、過度勞累

如果初中生的孩子過度勞累之后,會影響到正常睡眠質量,一旦睡眠不足之后,也會導致脾氣暴躁易怒。

3、不良的家庭氛圍

如果家庭氛圍比較緊張,父母經常在孩子面前大吵大鬧,或經常對孩子打罵,會影響到孩子性格發育,孩子也會過于敏感,脾氣暴躁、易怒。