十二歲的孩子脾氣暴躁是很正常的，這時候的孩子身體和心理都是發育階段，建議家長沒有弄清楚孩子脾氣暴躁的原因時，不要對孩子下定論說孩子心理有問題，也不要到孩子去醫院，這樣只會讓孩子認為自己有問題，反而脾氣更加暴躁，很有可能做出一些極端行為。

12歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

一、引導孩子調整情緒

家長應該接納孩子的情緒，比如當孩子生氣想打人的時候，生氣的情緒是應該被接納的。教孩子有效發泄自己情緒的方法，比如運動、大喊、大哭、唱歌，或者通過談心來釋放自己內心的壓力。

二、幫孩子認識情緒

能感受到的情緒是模糊的，所以父母首先要幫助孩子定義情緒，這樣孩子才知道情緒是有邊界的，是可以控制的，是生活的一部分。

這對孩子有很大幫助，他們了解自己的情緒，知道自己的情緒是正常的，而且是可以改變的。把他們的思路從消極情緒轉移到怎么解決問題的'積極思考中來，這對孩子的成長尤為重要。

三、認同孩子的情緒

很多時候孩子只是需要你的認可和理解。如果你不認同他的情緒，他可能覺得他不應該想媽媽，由此產生內疚感。這種情緒和想媽媽的情緒交織在一起就很難安慰。

四、給孩子營造一個溫馨和諧的家庭氛圍，平時給孩子做好榜樣，避免讓孩子受到負面情緒的影響和傷害，也要避免孩子在家長的言語和行為中學到暴躁的情緒。

12歲孩子脾氣暴躁的原因

一、家長長期溺愛孩子，經常任何事情都滿足孩子，已經形成了一種生活習慣，如果孩子的需求不能滿足，孩子就有暴躁的情緒。

二、孩子正處于青春期容易叛逆行為也是比較常見的。

三、通常，家庭因素和兒童成長會影響心理變化，而習慣通過發脾氣來滿足自己的欲望。