初中孩子夜里偷玩手機怎么辦？

1、和孩子好好談一談

當今學生壓力重大是事實，很多學生早出晚歸，把一天大部分時間都交給了學習，難免會感到壓力重大，有正值青春年華，對電子產品還是十分的依賴，做父母的應該理解孩子每天學習的壓力。但是壓力雖大，也不能在晚上應該學習的時候偷偷的玩手機。父母應該好好的與孩子談一談。

2、引導孩子喜歡學習，熱愛學習

可以趁孩子放假帶他去做一些有意義的事情，比如爬山，去某個地方玩玩，幫助孩子開闊視野，也讓孩子放松放松，降低孩子的壓力和負擔。也可以極大的幫助孩子降低對電子產品的依賴性。

3、讓孩子了解晚上玩手機的危害

第一，學生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學習狀態和精神狀態，我們要勸導孩子，如果玩一晚上的手機，第二天必然會浪費掉一上午甚至一天的學習時間，這是十分的不劃算的。當今還是得以學習為重。在晚上玩手機對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

4、跟孩子商量

可以和孩子商量一下放松的時間，可以在放學回到家的那個時候，給孩子玩的時間，嚴格遵守每天的作息時間，一定要保障孩子的睡眠。也可以向孩子承諾在放假的時候可以讓孩子好好放松。

初中孩子夜里偷玩手機的危害：

1、影響身體發育

初中是學生們剛剛進入青春期的階段，這個階段也是身體的發育的重要階段，很多器官還在成長發育的過程中。但如果長時間的熬夜玩手機，就是是身體處在一個是克緊張、沒有放松休息的狀態下，不僅會影響身高發育，還會容易導致很多疾病。

2、影響視力

當我們聊到玩手機的最大傷害時，想必大家心里的想法都是“傷害眼睛”。作為學生黨，經常盯著手機屏幕看，尤其是晚上不開燈的狀態下，手機屏幕的光亮是很刺眼的，容易造成眼部疲勞，長時間下去影響眼睛的聚焦能力，導致視力模糊、近視。

3、影響記憶力

所謂“熬夜玩手機”那必定會導致睡眠時間減少，睡眠不足的情況，而正處于初中階段的學生，睡眠不足救護嚴重影響大腦的休息，造成第二天上課沒精神，注意力不集中。而且大腦如果長時間的得不到很好的休息，會直接影響記憶力功能，這也是造成第二天清早背單詞、課文狀態差的原因。長此以往下去，學霸也會變成學渣了。