現在的孩子娛樂方式受限，一是受疫情的影響，很少出門游玩，只能待在家里；二是現在時代智能信息化，孩子接觸到的都是電子產品，手機是最常見的一個。因此，很多小孩都會玩手機成癮。那么，作為家長，不想讓孩子成癮，就要多多限制孩子玩手機的時間，教導孩子正確使用手機。

十二歲的孩子玩手機成癮怎么辦？

1、營造一個安靜的家庭環境。不要吵，不要鬧。更不要當著孩子的面大吵大鬧，這樣會讓孩子缺乏安全感。沒有安全感，孩子那能靜下心來去學習呢？父母和諧，一家人其樂融融。氛圍好了，孩子的一些習慣，自然糾正起來就要方便很多。

2、正確引導，合理控制玩手機的時間。小孩玩手機，打罵孩子和沒收手機都不是辦法，只能夠做些正確引導，合理規定玩手機時間。

3、和孩子約法三章，拒絕一哭二鬧三屈服，很多家長在面對孩子的哭鬧都會心軟，往往主動會把手機遞給孩子。其實這樣是非常不可取的。在玩手機之前可以和孩子約定，時間時間，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

4、轉移注意力。那就讓他多做一些運動轉移注意法。利用一些。家長和孩子互動的方式將孩子從手機上轉移出來。多打打羽毛球，踢踢毽球，或者女孩子多做一些游戲，讓孩子覺得游戲比手機更好玩，這樣手機也就會慢慢淡出孩子的視線。

5、樹立榜樣力量。家長不宜過度玩手機。家長就是一面鏡子，家長愛做什么，孩子可能就跟著學什么，你玩手機，說不定，孩子也會跟著玩。自己不玩，做好榜樣，才能引導好。

6、要始終關心孩子的成長。要關心他在學校的情況，要與學校保持很好的溝通。在家里，要關注作業做的質量，要及時檢閱，及時訂正你認真，他才會認真，你重視，他才會重視。逐步引導，孩子會越來越自信，越來越優秀。

十二歲的孩子玩手機成癮的表現：

1、由于經常使用手機，即使不玩手機時腦中也一直浮現與手機內容有關的事情。

2、一旦不能玩手機，就感到不舒服、無所事事或不能靜下心來干別的。

3、希望增加玩手機的時間，以便滿足自己的愿望。

4、玩手機的時間超過預想的時間。

5、因為沉迷玩手機而不能完成作業或逃學。

6、因為玩手機而與家長發生沖突。