自律性是當今社會面臨的一個普遍問題。自律性是指個體能夠自我管理，自我控制并調整自己的行為、情感和思想，從而能夠更好地達到個人和社會目標的能力。孩子缺乏自律性往往表現為行為難以自我控制，思想容易偏離，學習習慣差，成績差等問題，家長需要及時的疏導。

14歲孩子不自律怎么辦？

1、學習生活有計劃

家長要和孩子一起，討論制定一個可行的學習計劃，一旦確定下來就要執行，家長要做好監督。一開始可能會有困難，但執行力要強，完不成要懲罰，以此提高緊迫感，有緊迫感必然就有自制力。

2、父母做好榜樣

家長其實一直是孩子模仿的對象，要是家長每天都拖拖拉拉做事，很有可能導致孩子也變成這種情況。所以作為父母，也要做到“雷厲風行”，只有以身作則，才能引導孩子也擁有自律的好習慣。

3、制定規矩表

管理好時間的時候，可以適當地讓孩子參與其中，讓孩子來安排他要做的事情的具體時間，然后再交給父母來檢查。這樣，父母給孩子留下了足夠多的自由，讓孩子能夠自由安排自己的時間。同時還能夠讓孩子知道自己力所能及的事情要自己做主，以后的很多事情孩子也不會一味的依賴父母。孩子具體實施起來也不會有被控制的感覺，自然也就能夠更加輕松高效地執行計劃了。

4、堅持做好一件事

自律的人都有一個好習慣，至少一個好習慣，多年堅持，雷打不動。比如西西湖大學施一公校長每周都要長跑，堅持了很多年。鐘南山院士每天都鍛煉身體，再忙也要鍛煉。這就是堅持做好一件事，所以在孩子做事情的時候，家長讓孩子堅持做好一件事很重要。

5、營造正確的環境

其實，讓一個自控力比較弱的孩子主動拒絕電視、電子產品，是不太現實的，也是有違孩子的身心發展規律的。因此，對于孩子，如果不想讓他在做作業時分心，就不要讓他所處的環境里出現會讓他分心的人、事、物。同時，父母自己也要做好孩子的榜樣。比如，和孩子一起約定不玩手機，并展示出遵守規矩的行為，這樣家長自律就會在孩子的心中生根，這就是言傳身教的作用。

14歲孩子不自律的原因：

1、孩子從出生到幼年和童年甚至青年的成長，會把身邊的視作學習的標桿。父母理性溫和，孩子也大多會成長為那樣的樣子。反之，父母生活方式混亂，性情喜怒無常，孩子也同樣會依樣畫葫蘆。

2、父母對孩子的愛不夠。父母對孩子的愛的缺失，著重體現在，沒有把時間和精力用在孩子身上。父母的愛之多少，決定了家庭教育的優劣。孩子能夠感受到父母的深度的關愛，在面臨痛苦的時候，也會充滿勇氣。能夠領悟到痛苦也是具有意義的。所以孩子的內心沒有焦慮和恐懼。他們更傾向于愿意承擔自己的責任。這是一個人自律的最基本要求。