青春期指的是人體生長發育的第二個高峰期，主要在13~18歲期間。處于青春期的孩子容易脾氣暴躁、情緒失控，但歸根結底，都是源于孩子心理與生理發育步入新階段所產生的"排斥反應"。當兒子13歲時，很多家長會發現與他們的溝通變得困難起來。那么請看以下的內容。

兒子13歲了很難溝通怎么辦？

1、學會傾聽

真正高效的溝通是高效的傾聽著。當孩子在告訴你真實的想法時，切忌不要打斷孩子，也不要發表自己的見解，讓他把自己的想法和情緒表達完整，這樣家長才能真正的了解事情的來龍去脈，也才能對癥下藥。

2、切忌以家長的口吻教育孩子

這是很多家長一直在犯的通病。溝通的目的在于了解孩子真正的內心世界，而不是為了教育孩子。當孩子確實有問題時，可以以朋友的口吻勸勉他，讓他學會反思。

3、不要說得太多?

不要每件事都要說到孩子完全同意為止，這樣會使你和孩子都很生氣，相反，只要說出你的重點就夠了。因為當孩子自己一個人靜下來的時候，他會慢慢想想你說過的話，之后他就會把你的話“聽”進去。要給孩子這樣做的空間。

4、學會和孩子共情

孩子心思敏感、想法過激。家長應該站在孩子的角度看問題，理解并尊重孩子的決定，相信孩子可以自己做決定。這樣才能更好的孩子溝通，緩解孩子的不滿。

5、承認孩子的存在和成長

孩子長大了需要自由，需要獨立，這這期間孩子需要通過反抗來證明自己已經有獨立的個體，可以獨立思考人生，獨立完成任務，這時候的家長要肯定孩子鼓勵她完成獨立人格的轉型，不排斥，不反駁，支持鼓勵輔佐為主。

6、善于發現孩子的優點與長處

家長不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的短處同別的孩子的優點比較。在與孩子接觸時，家長應盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。

兒子13歲了很難溝通的原因：

1、家長對孩子要求過高

家長真的太過于望子成龍了，常常拿自己都做不到的標準來要求孩子，覺得不能讓孩子輸在起跑線上。要知道，孩子年齡還小，正是愛笑，愛鬧，愛玩的年紀，不要對孩子太嚴苛的標準，誰不希望有一個無憂無慮的童年呢。

2、不注意對孩子的管教方法

父母以專制的方法管教孩子，常用命令的語氣說話，要孩子順從一切，并不是在每個孩子身上都行得通的。個性較溫和的孩子，會順從父母的權威，個性較剛強的孩子， 則會反彈。反彈的結果，便會形成所謂的叛逆行為了。

3、孩子情緒不穩，極易沖動

孩子體內荷爾蒙在作怪，一句話不對就和父母杠上，而且不會屈服。有時說急了，在感情沖動之際會說出讓父母心碎至極的傷心話。尤其是一些男孩子，沖動起來不考慮后果。