安全感對于任何人來說都很重要，尤其是對孩子來說，在缺乏安全感的情況下，孩子性格會變得膽小怕事。其實安全感父母可以引導孩子改善，那么13歲孩子缺乏安全感怎么辦呢？

13歲孩子缺乏安全感怎么辦

1、營造和諧家庭氛圍，如果孩子是在不安的家庭環境中長大的，那么缺乏安全感的情況出現幾率就變得比較高，在家庭氛圍不好的時候，孩子也會一個人悄悄躲在角落里面生氣或者哭泣，慢慢的價值觀就會扭曲，所以建立良好的生活環境就非常重要。

2、充分陪伴，現在的家長是非常忙的，比較沒有時間陪伴孩子，這個時候就應該注意，即便再忙也要抽空陪孩子，帶孩子出門玩耍，家長的陪伴對于缺乏安全感的孩子來說是很重要的。

3、避免搬家或者長途旅行，如果孩子正處在不安的階段，那么一定不要胡亂改變生活習慣，生活環境，不要帶孩子長時間旅行，這樣讓孩子的不安感會更強，只有固定的東西，熟悉的環境才能讓孩子比較有安全感一些。

4、離開和回來時，一定要和寶寶講清楚，為什么要走，什么時候回來，讓孩子認為所發生的事情都在他的掌控之中，孩子才會比較安心。

5、父母要多抽出時間陪伴孩子，多參加親子活動。有一些很簡單的小游戲是可以增進親子之間關系，例如可以和寶寶相對而坐，媽媽或者爸爸開心做拍手，搖頭、叉腰等動作，邊做邊說，讓寶寶模仿。

6、父母多和孩子溝通交流，孩子犯錯切勿打罵，要悉心教導。當孩子缺乏安全感的時候，父母要及時的幫忙疏通引導。多陪伴孩子，多給孩子一個擁抱甚至是一個微笑。不要做虎媽虎爸，要和孩子做朋友，建立良好的親子關系，這樣孩子就會慢慢的有安全感。

7、勇敢克服困難。平時也應該教會孩子一些生活方面的常識，讓他們知道什么可怕，什么不可怕，這樣才能讓他們勇敢的克服自己的懼怕心理，去追求自己喜愛的東西。如果長期膽小怕事，就會缺乏自信，這樣就更容易出現安全感缺乏的現象。家長應該多給他們創造一些有利條件，去培養他們的自信心。