很多孩子不是不和父母溝通，而是沒辦法和父母溝通，要不是因為家長太忙了，沒時間溝通，要不就是家長太專制了，剝奪了孩子表達的權利。所以，作為家長，想要孩子和自己溝通，就要留給孩子時間，給孩子創造機會，更重要的是學會傾聽孩子的想法，讓孩子愿意表達。

12歲孩子不和父母溝通怎么辦？

1、給孩子創造一個舒適的說話環境。讓孩子感到安全和舒適，愿意與你交流，這樣孩子就會更愿意開口說話。尊重孩子的個性。每個孩子的性格和興趣都不同，有的孩子喜歡說話，有的孩子則比較內向。家長應該尊重孩子的個性，不要強迫孩子說話，而是要在自然的環境中給孩子創造說話的機會和氛圍。

2、多和孩子交流。家長要多與孩子交流，鼓勵孩子說話，多傾聽孩子的想法和意見。在對話中，可以適時提出問題，引導孩子表達自己的看法。

3、讀故事書或唱歌。孩子喜歡聽故事和歌曲，這也是一個很好的說話機會。家長可以主動給孩子讀故事書或唱歌，讓孩子跟著說或唱。

4、經常鼓勵、表揚孩子讓孩子有自信心，12歲的孩子正處于學習階段，不要給孩子過多的壓力，要經常帶孩子出去看看，多參加戶外活動，多接觸各種人群，讓孩子不是因為膽小不敢說話，培養孩子的交流能力。

5、試著跟孩子做朋友。適當的帶著孩子出去玩一玩遛一遛，然后讓他多接觸外界的環境，盡量的給孩子創造一個表達自己的機會，也可以盡量地鼓勵孩子讓他多說話多交流慢慢的就會好起來了。

6、向孩子傳遞支持的信號。當孩子向父母陳述所承受的情緒壓力時，為人父母者一定要適當控制好自己的情緒，并向孩子傳遞支持的信號。父母良好的情緒和支持的態度，都能溫暖到孩子，給予孩子面對未來挑戰的勇氣，當然，孩子也愿意向父母傾訴自己的心聲。

12歲孩子不和父母溝通的原因：

1、父母過于專橫

有些父母在外面是領導到了家里也是領導。習慣了用命令的語氣去和孩子溝通，把自己的想法強硬的灌輸給孩子，根本不理會孩子的感受。這種強勢和專橫，使孩子倍感壓力，也會變得叛逆。所以跟父母也沒有什么可說的，反正說了自己也不算，父母也不聽，還不如不說。

2、聽得太多了

孩子不愿意和父母溝通可能是因為父母說得太多了，生活中父母是時時刻刻都在說。從早上一睜眼睛就要面對父母不停地嘮叨。每天都是這樣的去和父母相處，哪怕孩子的脾氣再好，父母說得再好聽，也不能使孩子聽得進去。先不說孩子能聽進去多少啊，人的最佳聽講時間都是有時間限制的，一味的嘮叨不是最佳的溝通方式。

3、父母失信于孩子

語言可以傷害孩子，行為同樣也可以影響孩子對你的態度。一些父母總是過于敷衍孩子。在孩子表達的時候用嗯啊敷衍。在孩子哭鬧的時候用隨意的承諾敷衍。做出了承諾卻不去兌現，在孩子想表達的時候卻不去聽。時間長了，家長就會失去威信，孩子也不會再信任孩子也就什么都不想說了。