處于叛逆期的孩子經(jīng)常讓父母失望，他們不去理會家規(guī)校規(guī)，因?yàn)樗麄円詾樽约阂呀?jīng)長大了，有了自己的想法和主見，不想被別人要求，包括他們的父母，但作為父母，我們不要焦慮，要學(xué)會理解和寬容它們。

13歲孩子叛逆家長怎么辦？

1、建立出來一種平等的關(guān)系

我們要和孩子建立出來一種平等的關(guān)系，不要把自己的位置弄得高高在上，讓孩子每次看到你就很恐懼，我們應(yīng)該和他們談心，讓他把自己平時(shí)遇到的困難和委屈說出來。

2、深刻剖析孩子的真正的需求

生活中，家長們常常以自己的慣性思維來指導(dǎo)孩子的行為習(xí)慣，甚至把以前的自己和現(xiàn)在的孩子進(jìn)行比較，而忽視孩子真正的需求；還有些家長對孩子的表達(dá)置若罔聞，覺得不重要。這時(shí)候，家長們需要深刻剖析孩子的真正的需求，才能避免與孩子產(chǎn)生不必要的沖突。

3、多鼓勵(lì)孩子

孩子不聽話的時(shí)候不要吼，多和他們交流。叛逆期孩子的父母要盡可能理解孩子，給予孩子精神上的支持。

4、反思一下自身

孩子叛逆，并不都是孩子自身的原因，很多時(shí)候父母也要承擔(dān)一部分責(zé)任。父母要好好的反思一下自身，好好想想自己平時(shí)是不是管的過嚴(yán)，或者管的過寬，不該管的也管，導(dǎo)致孩子沒自由。反思后，父母要改變一下自己的教育方法，適當(dāng)?shù)慕o予孩子自由。

5、支持他面對自己的困難

當(dāng)父母親看到孩子的情緒是不開心時(shí)，要給予孩子他希望得到的、恰當(dāng)?shù)膸椭Ｎ覀兗日蛑С钟植惶娲⒆樱軒椭⒆映鲋\劃策，給孩子鼓勁兒，支持他面對自己的困難，解決他自己的問題，給孩子處理他自己問題的所有權(quán)。

6、學(xué)會換位思考

孩子與父母發(fā)生爭吵后，父母不應(yīng)該完全在孩子身上找錯(cuò)誤。要從學(xué)會換位思考，為什么和孩子會發(fā)生爭吵，如何避免。反思自己是否存在態(tài)度強(qiáng)硬等行為，改變自己的一些缺點(diǎn)，然后與孩子交流，這也使孩子更容易接受和減少叛逆心理。

7、父母要注意自己的態(tài)度

跟孩子平等地相處。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子自尊心特別強(qiáng)，父母不能用居高臨下的態(tài)度指揮孩子做這做那，也不能把自己的想法強(qiáng)加給孩子，而是要把孩子置于一個(gè)與自己平等的地位。遇到問題時(shí)，父母要用商量的語氣跟孩子溝通，向孩子提出合理的建議，并征詢孩子的意見和想法，這樣做就能達(dá)到更好的教育效果。