13歲的男孩進入了青春期，盲目從眾和攀比心理逐漸增強，這個時候的孩子很容易抱團，尤其是往不好的方面聚集。而現在手機又是普遍存在的，非常有可能成為孩子攀比較量的工具，那在此過程中，手機對孩子的誘惑非常大，因為玩手機而不上學的情況也是極有可能發生的。

13歲男孩玩手機不上學怎么辦？

1、幫孩子建立手機界限

如果孩子是因為單純的沉迷手機不回學校上課的話，家長就要幫助孩子建立玩手機的界限了。剛開始按照約定執行界限，孩子肯定會鬧的，家長的態度一定要堅定，讓孩子意識到任何的威脅都沒有用。在完成每天的學習任務后，可以短暫給孩子玩手機放松一下，但是切忌不能讓孩子與手機接觸太久，否則孩子又會重蹈覆轍。

2、調整孩子的作息

因為沉迷手機網絡不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打亂，依靠孩子重新建立健康的作息時間，可能比較困難。此時家長一定要對孩子加以約束，要約定好睡覺前交手機的時間，做到按時休息，孩子才能重拾健康的作息時間。

調整孩子的作息時間需要循序漸進，不能一下子就讓孩子10點睡覺，要慢慢調整，比如孩子的情況是晚上2點睡，那這周的目標就是晚上12點睡，下一周調整到11點半，再下一周就調到11點，慢慢收緊界限。最開始扭轉作息時間的時候，孩子的表現一定會十分痛苦，家長要堅持住，孩子才能堅持下去。

3、引導孩子自學或參加補習班，進入學習狀態

如果孩子實在不想到學校學習，對學校的抵觸情緒非常大，那家長可以給孩子報一些校外的輔導班，或者家長休假一段時間，在家親自輔導孩子的功課，讓孩子進行自學。總之，要想方設法讓孩子進入學習狀態，這樣在建立手機網絡界限后，就容易引導孩子重返學校，快速適應學校的生活。

4、多鼓勵孩子

每個人都喜歡聽夸獎的話，包括孩子也是，多在學習上去鼓勵孩子，夸獎孩子，不要太過在意名次與分數，有一點點的進步，也值得去表揚，如果考得不好也不要去責罵和批評，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏補缺，改正錯誤，這才是正確的做法！

5、做好榜樣力量

我們常說，家長是孩子的第一任老師，也是對孩子影響最大的老師，家長的一舉一動，都會被孩子看到，模仿和學習，所以，我們家長一定要做好榜樣力量，下班不要一回家就玩手機，垃圾不要隨處扔，家庭有矛盾不要暴力解決，要和諧溝通，做好榜樣力量，是給孩子最好的教育！

6、一定要讓孩子的學習任務更加容易達到

將孩子很多的學習、課業負擔等等分解為比較小的可完成的目標，督促孩子每天完成這些學習任務。讓孩子更容易完成自己的學習計劃以及學習目標。才能夠讓孩子有成功的經驗，逐漸積累成功經驗，才能夠獲得自信，以及獲得對學習的動力。

7、給孩子在學習上樹立目標

家長要給孩子定一個適當的學習目標，剛開始目標不要過高，過高的目標容易使孩子產生較大的心理壓力，當然，目標太低則起不到應有的激勵作用。所以，確立的學習目標必須要根據孩子的實際情況來定。