到了13周歲左右的時候，就是叛逆期開始，這種現象現在在我們祖國大地上卻是比比皆是，那這個問題也非常的嚴重，也希望引起了我們的家長的重視，如果你的孩子還小，我們一定要做一個溫暖的媽媽，讓家成為溫暖的港灣，以至于未來孩子沒有叛逆這種現象。那么，孩子13歲叛逆期怎么辦呢？

孩子13歲叛逆期怎么辦：

1、調整自己和孩子相處的方式

青春期出現嚴重的問題，肯定不是青春期才出現的，是家庭教育點滴的縮影，過多的控制孩子，讓孩子的逆反心里在青春期爆發，孩子不知道如果舒緩自己內心的躁動，外在表現就是就是和家長對著干，你說什么我就不聽什么，什么行為讓家長生氣我就做什么。

2、讓孩子有一定的自由空間

青春期的孩子有一定的自由度，不要還像幼兒園的孩子一樣，天天的屁股后面追著他們，要尊重孩子的隱私，孩子要有自己的朋友圈，很多事情自己可以做主，這樣孩子的叛逆會減少一些，越是抓的緊反而失去的越多。

3、家長不焦慮協助孩子平穩度過青春期

青春期是一個特殊的時期，這個階段家長不要焦慮，孩子不會一輩子都是這樣的狀態，要多多的理解和接納他們的情緒，這樣孩子才愿意和家長交心，才愿意分享自己的小秘密。

4、父母自己要學習要改變

孩子嚴重叛逆的父母通常都是在和孩子溝通上有問題的父母，這樣的父母一定要專業學習如何和孩子溝通，父母越早學習，孩子越快改變。

5、與孩子成為朋友

平時和孩子聊天的時候，不要想著教育孩子，沒有人喜歡被“開會”，而是要像對待朋友一樣，欣賞他，肯定他，也可以跟他分享自己的人生故事，切記不要去教育他，這樣慢慢的，他就會放下戒心，愿意和你說話，否則他到家，臥室門一關，你連說話的機會都沒有

6、避免與孩子產生正面沖突

當孩子和你有沖突的時候，或者是明顯孩子不高興的時候，要關心他，聽聽孩子是怎么說的，讓他知道，不管怎么樣，爸爸媽媽永遠都是愛他的，這時候，閉嘴是我們要學習的最大的功課，因為一旦和孩子有沖突，我們就忍不住要告訴他該怎么做，往往話一出口他就不再搭理你了。