這個年齡階段的孩子他需要自我嘗試，孩子的成長需要經受各種煎熬，壓力和焦慮，而我們做父母的只能尊重他用自己的方式學習，去體驗，去嘗試。我認為家長更需要學習成長自己。那么，13歲叛逆怎么溝通呢？

13歲叛逆怎么溝通：

1、如果孩子有自己的想法，這時候家長能夠合理的引導，讓孩子對未來充滿信心，有自己的夢想，有動力了，學習的問題就不是問題了，遇到問題孩子都會自己去嘗試，遇到困難自己解決不了了，來求助你的時候，不是抱怨和指責，而是和他一起分析問題，幫助他找到解決問題的方法。

2、父母要及時反省自己的局限。孩子不只會從父母那里接受生存之道，他也會主動去學習一切于自己有用的經驗，父母應該信任他，給他自由學習和體驗的時間和空間。允許孩子做自己想做的事情，在有些事情的處理的能力上，我們可能落后于孩子的成長，這是我們做家長的不得不面對的。

3、有效的溝通必不可少。在有效的溝通中，父母掌握孩子的動態，孩子也了解父母的想法，親子關系也就更加緊密了。尊重孩子，了解孩子的想法后，能夠理解孩子，讓孩子自己經歷，然后在把自己的想法慢慢跟孩子去溝通，得到孩子的理解。孩子遇到問題的時候也會主動給你交流，而你不是因為孩子說的問題而表現出焦慮和不安，這時候家長表現出來的態度是非常重要的，相信孩子，他有能力解決好遇到的問題，相信孩子非常重要，允許他經歷。

4、既然孩子正在覺得自己是小大人，不如我們讓孩子去經歷一些大人的挫折，或幫助大人去完成一些事情，比如經常跟他們探討一下學習以外的事情，請他們幫忙出主意，家長要在他們面前適當地示弱，以顯示他們成為小小男子漢的形象，同時讓他們有家庭責任感。

總之我認為家長遇到困惑的時候，就是自己需要成長的時候，不是孩子有叛逆期，是我們做家長不了解自己的孩子，不能傾聽孩子發出的聲音，孩子都是好孩子，家庭教育對孩子的影響是非常重要的，父母是原件，孩子是復印件。如果孩子出了問題，家長一定要反思自己，家長學習至關重要。