孩子的逆反心理是孩子開始長大的標志，他們想要獨立的想法越來越明顯，想向別人證明自己是一個成年人，但是由于缺乏生活經驗，沒有完全理解自尊，強烈要求別人把我當成年人看待，但是家長還是按之前的方式教育他們，于是開始產生逆反心理。

十二歲叛逆期的孩子父母應該怎么做？

1、多和孩子平等溝通

孩子遇到不開心的事，父母要讓孩子說說自己的想法和看法，不要批評，不要評判，久而久之，孩子有什么事都會和你分享，父母就成了孩子無話不談的朋友，讓孩子體驗成功，進而可以提高孩子獲取成功的興趣和動力。

2、相信孩子

家長一方面要相信孩子有獨立處理事情的能力，并在他們遇到困難、失敗時給予鼓勵，在他們迷茫、失去前行的目標時，給予引導。一方面一定要立規矩約法三章，并做到以身作則。叛逆期孩子的內心深處一直希望能夠出現一個讓他們心生敬佩的人，規矩不僅是給孩子立的，更是是給家長自己立下的。

3、多抽空陪孩子

關注他們的心里需求。當孩子在學習上出錯，或是考試沒考好的話，不要嚴厲批評他們，而是幫助他們找出錯誤、分析錯誤，并改正。鼓勵孩子不怕犯錯，而是及時改正。不要給孩子太多的壓力，多給他們自由發揮的空間。

4、不要對孩子抱有不切實際的期望

不要整天盤問孩子的學習，不要太過看中孩子的學習成績，家長應該面對現實，結合孩子實際情況合理調整自己對子女的期望值，這樣才有利于子女的成長。

5、耐心溝通

叛逆期的孩子都很難溝通，對于家長和老師的話大部分都聽不進去，家長和老師在與其溝通的時候要多些耐心，這個時期的孩子犯一點錯是難免的，只有多些耐心，和孩子細心的溝通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。

6、與孩子分享你的感受

有時，您的孩子可能會覺得您擁有家里所有的權力，而他們卻沒有。通過分享您的感受來恢復平衡。當您告訴他們他們的行為不當時，也要告訴他們您的感受。例如，當他們表現不佳或熬夜超過就寢時間時，與其強迫他們上床睡覺，您可以說您擔心他們睡眠不足，第二天會感到胡思亂想。同樣，如果他們在你說話時走開或砰地關上門，你可以說出你是如何感到不尊重的。當您分享您的感受時，您的孩子會變得更善解人意，不會那么叛逆。

7、引到孩子客觀地認識和評價自己

引導孩子客觀地認識和評價自己，要實事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，接受自己，誠實的對待自己的優點和缺點，揚長避短。還要有一個辯證的挫折觀。經常保持自信和樂觀的態度，一個能夠在一切事情都十分不順利時還依然微笑的人，要比一面臨艱難困苦，就要崩潰的人強得多。背向黑暗、面對光明，陰影會自動消失在你的后面的。